Mẹo hay chế biến trứng
Để trứng gà ốp la có độ bóng, ngon: sau khi chiên, hãy rắc lên trên mặt trứng vài hạt muối. Để luộc trứng đã bị nứt, chỉ càn thoa lên vết nứt một...
Thứ Ba, 26 tháng 3, 2024
Để nấu cơm được ngon hơn
Để nấu cơm được ngon hơn, khi nấu bạn nên cho vào nước sôi một vài giọt chanh, cơn sẽ thơm và rời từng hạt. Nấu cơm bằng gạo cũ: gạo của thường có...
Thứ Ba, 19 tháng 3, 2024
Mẹo hay với các món luộc
Cách luộc bắp ngon: hãy cho vào khúc mía và luộc chung. Cách luộc miến, mì không nát: đun nước sôi tim, thả mì hay miến vào, khuấy đều rồi đậy nắp lại. Chờ...
Thứ Tư, 13 tháng 3, 2024
Phương pháp giảm cân Dukan của người Pháp không bao giờ tăng cân trở lại
1.Phương pháp giảm cân DukanChế độ ăn uống giảm cân Dukan được tạo ra bởi bác sĩ y khoa và chuyên gia dinh dưỡng Pháp Pierre Dukan. Sau khi đạt được thành công ở Pháp,...
Thứ Hai, 11 tháng 3, 2024
Bí quyết giúp eo thon bụng phẳng nhanh nhất ngay tại nhà hiệu quả nhanh chóng
Rất đơn giản mà đạt được hiệu quả cao trong việc lấy lại vóc dáng thon gọn, nuột nà rồi đấy. Bí quyết giúp eo thon, bụng phẳng rất hiệu quả và đạt hiệu quả rất...
Những phương pháp dân gian có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
Sở hữu một vòng 2 thon gọn quyến rũ luôn là niềm mơ ước của tất cả chị em phụ nữ. Do cuộc sống hiện đại bận rộn nhiều chị em không có thời gian...
Thứ Bảy, 9 tháng 3, 2024
Giảm cân với phương pháp truyền thống Châu Á – The Asian Diet
The Asian Diet là phương pháp giảm cân dựa trên tổng hợp về ăn kiêng của nhiều quốc gia châu Á bao gồm Bangladesh, Campuchia, Trung Quốc, Nhật, Lào, Mông Cổ, Việt Nam… Áp dụng...
Thứ Năm, 7 tháng 3, 2024
Giảm cân Weight Watchers theo phương pháp tính điểm linh hoạt
Giảm cân Weight Watchers theo phương pháp tính điểm linh hoạt này giúp người theo giảm cân và giữ cân nặng mục tiêu. Theo đánh giá của các chuyên gia, phương pháp này được đánh...
Thứ Ba, 5 tháng 3, 2024
Chuẩn đoán bệnh qua móng tay chân
Chuẩn đoán bệnh qua móng tay, chân là phương pháp đã có từ lâu đời và được khoa học công nhận là chính xác gần như tuyệt đối. Chỉ cần quan sát màu sắc của...
Chủ Nhật, 3 tháng 3, 2024
Cách làm nước gạo lứt rang đúng cách cho sức khỏe hàng ngày
Nước gạo lứt rang giúp chúng ta điều chỉnh được các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Vì vậy, việc uống nước gạo lứt rang đã và đang trở thành một thức uống...
Thứ Năm, 29 tháng 2, 2024
Cứu cả thế giới chỉ bằng việc chuyển chế độ ăn, tại sao không?
Xem 1 clip bàn về chủ đề "Ăn khôn, sống khoẻ" của giám đốc trung tâm dinh dưỡng tp.HCM, mới thấy được mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Có lẽ đa phần chúng ta...
Thứ Ba, 27 tháng 2, 2024
Giảm cân hiệu quả
Bạn đã thử nhiều thực đơn giảm cân khác nhau, bạn đã tăng cường các bài tập luyện với mong muốn có thể giảm cân nhanh hơn, hay áp dụng những phương pháp được du...
Chủ Nhật, 25 tháng 2, 2024
Tắm trắng với bia tươi
Bạn đã từng nghe rất nhiều các phương pháp tắm trằn từ thiên nhiên như: cám gạo, sữa chua...Nhưng bạn có biết bia cũng là một trong những cách thức tắm trắng toàn thân siêu...
Thứ Năm, 22 tháng 2, 2024
Súp lơ xanh giảm béo an toàn hiệu quả
Không chỉ là một trong những loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng xếp vào top các loại thực phẩm có khả năng hỗ trợ giảm cân tốt nhất, mà súp lơ xanh...
Giảm cân an toàn với Salad
Để hỗ trợ tốt hơn cho tiến trình giảm cân nhanh chóng và an toàn cho sức khỏe, điều quan trọng và thiết yếu nhất đó chính là thiết lập cho bản thân có được...
Thứ Tư, 21 tháng 2, 2024
Phương pháp giảm cân an toàn tại nhà
Giáng sinh sắp tới, bạn mong ước được mặc những bộ cánh xinh đẹp để đi chơi cùng bạn bè và người thân thế nhưng việc tăng cân đột ngột khiến bạn không thể thực...
Thứ Ba, 20 tháng 2, 2024
Các sao nữ thế giới chia sẻ bí quyết trắng da tự nhiên
Hầu hết chúng ta đều cho rằng người nổi tiếng sẽ sử dụng các loại mỹ phẩm và biện pháp chăm sóc da đắt tiền, cầu kì để làm trắng da hoặc đến các spa,...
Thứ Hai, 19 tháng 2, 2024
6 món ăn thoải mái mà không lo tăng cân
6 món ăn dưới đây không chỉ mang lại cho bạn cảm giác no rất lâu, giúp hạn chế cơn thèm ăn mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe và làn da của...
Chủ Nhật, 18 tháng 2, 2024
Phương pháp tắm trắng toàn thân tự nhiên
Bạn ao ước có một làn da mịn màn trắng sáng, vì thế bạn thương sử dụng các loại mỹ phẩm để làm trắng, tuy nhiên kết quả cũng không như ý và bạn cảm...
Thứ Bảy, 17 tháng 2, 2024
Cách bảo quản rau không cần tủ lạnh
Rau: rau có thể giữ được độ tươi 3 – 4 ngày nếu bạn mua rau chưa nhúng nước và làm theo một trong những cách sau - Bọc rau trong lá chuối tươi,...
Thứ Năm, 15 tháng 2, 2024
Mẹo bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh
Phải làm gì trước khi cho thực phẩm vào tủ lạnh? Muốn bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh, cần chú ý những điều sau: - Tất cả các thực phẩm đều phải được...
Thứ Ba, 13 tháng 2, 2024
Cách bảo quản các loại đậu
Muốn để dành đậu phộng ăn được lâu Bạn có thể làm theo hai cách sau: - Chọn những hạt già, khô, to, mang rửa sạch, vớt ra để ráo. Cho muối vào chảo...
Chủ Nhật, 11 tháng 2, 2024
Cách chọn trứng, cách phân biệt mật ong thật giả
Trứng: trứng mới vỏ hơi nhám, sắc còn tươi. Ta cũng có thể dùng nước muối nhạt để thử bằng cách cho trứng vào thau nước muối, trứng còn tươi sẽ chìm xuống đáy...
Thứ Sáu, 9 tháng 2, 2024
Cách chọn Tôm - Cua - Cá ngon
Cá đồng: nên chọn cá sống, trường hợp cá chết thì hãy xem mang cá để biết cá chết lâu chưa. Nếu mang cá đỏ hồng, mình cá mềm, không đổ nhớt là cá...
Thứ Tư, 7 tháng 2, 2024
Bí quyết chọn thịt ngon
Thịt bò: nên chọn loại thịt có màu đỏ tươi, thớ thịt khô mịn, mỡ màu vàng tươi. Khi mua, dùng móng tay bấm vào thịt, thịt mềm móng tay sẽ lún xuống. Tránh...
Thứ Hai, 5 tháng 2, 2024
Cách chọn mua trái cây
Dưa hấu: chọn dưa hấu có dáng cân đối, vỏ cứng chắc nhẵn nhụi, vân sáng, phía dưới ngả màu vàng, rốn lõm sâu, núm giữa rốn có màu xám. Khi mua, dùng tay...
