Mẹo vặt cho bạn gái

Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2023

Bí quyết tắm trắng da an toàn tự nhiên

Làn da được coi là một trong những điểm nhấn giúp nhan sắc trở nên nổi bật. Do đó, khi làn da đen sạm ai cũng muốn khắc phục để trở nên xinh đẹp hơn. Cách làm trắng da mặt tự nhiên nhanh nhất với cà chua, nha đam hay bằng mật ong rất được ưa chuộng bởi ưu điểm làm trắng da mặt an toàn giúp làn da mặt đẹp tự nhiên và thực hành đơn giản với các sản phẩm từ tự nhiên đồng thời cũng tiện tặn chi phí. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ với các bạn bí quyết tắm trắng da an toàn tự nhiên để các bạn gái có thể sở hữu cho mình làn da trắng hồng không tỳ vết nhé.

Cách tắm trắng da an toàn với cà chua

Ngoài vitamin A, C, cà chua là kho chức dồi dào chất Lycopene. Đây là một loại chất chống oxy hóa mà thân thể không tự tổng hợp được mà chỉ có thể bổ sung qua thực phẩm. Lycopene giúp gian bệnh ung thư, làm xương chắc khỏe, chống rụng tóc… và đặc biệt rất tốt cho da. Lycopene có trong cà chua giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích tái cấu trúc tế bào da mặt giúp tẩy sạch các tế bào già cỗi, thâm nám, cho da sáng ngời, rực rỡ.

Có rất nhiều cách sử dụng cà chua để tắm trắng da an toàn. Cách đơn giản nhất là thái lát cà chua và đắp chúng lên da mặt trong vòng 10 phút rồi rửa sạch. Bạn sẽ cảm nhận được làn da căng mịn và trắng sáng tức tốc. Ngoài ra, bạn có thể phối hợp cà chua với các loại nguyên liệu khác để tăng hiệu quả làm trắng da.

Nước ép cà chua giúp làm se khít lỗ chân lồng và làm sáng da một cách tự nhiên. Bột yến mạch giúp tẩy tế bào chết trong da một cách tự nhiên và nhẹ nhõm. Sữa chua giúp dưỡng ẩm cho da.

Sản phẩm tự nhiên cà chua, sữa chua, bột yến mạch làm trắng da mặt

– Bạn chỉ cần trộn một muỗng cà phê bột yến mạch, nước ép cà chua và sữa chua thành hỗn hợp lệt sệt.

– Thoa hỗn tạp lên mặt và cổ của bạn trong vòng 20 – 30 phút và rửa lại bằng nước thông thường.

– Mặt nạ cà chua, bột đậu xanh làm trắng da mặt nhanh nhất

Bột đậu xanh được biết đến là nguyên liệu làm trắng da mặt an toàn một cách chóng vánh. Trộn 2 muỗng cà phê bột đậu xanh với 3 muỗng cà phê nước ép cà chua rồi thoa lên mặt. Bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch.

Cà chua và mật ong giúp làm trắng da mặt tự nhiên

Chuẩn bị 2 quả cà chua chín mọng, mật ong. Cà chua bỏ vỏ, bỏ hạt, thái thành miếng rồi dầm nát. Chú ý chọn cà chua chín thì sẽ nhiều tinh bột, tốt hơn khi tắm trắng da an toàn.

Trộn cà chua với mật ong để được một hổ lốn bột đặc. Thoa hỗn hợp phủ đều lên da mặt, thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. thực hành đều đặn 2 ngày 1 lần.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên với nha đam

Gel nha đam có tác dụng trị gàu, chống rụng tóc, chữa bỏng, đặc biệt là chống lão hóa, dưỡng ẩm da rất tốt. ngoại giả, lô hội còn được biết đến là vật liệu làm trắng da mặt không bao giờ “lỗi thời”. Cùng tìm hiểu một số công thức làm trắng da mặt từ nha đam nhé!

Nha đam và cà chua : Cà chua bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng, cho vào máy xay nát cùng 1 thìa lớn ruột nha đam, thêm 1 vài giọt dầu olive rồi trộn đều. Đắp lên mặt, thư giãn sau khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm.

Nha đam và dưa chuột: Xay nhuyễn 1/4 quả dưa chuột, 4 lá bạc hà cũng 2 thìa gel nha đam. Làm sạch mặt, và đắp hổ lốn lên mặt trong vòng 15 phút. Rửa sạch lại mặt với nước lã và thoa kem dưỡng ẩm sau khi lau khô mặt.

Nha đam, sữa chua và mật ong: Bạn chỉ cần trộn 1 thìa gel lô hội nghiền nhuyễn, 1 muỗng sữa chua và ½ muỗn mật ong. Trộn đều tất tật những thành phần này với nhau rồi dùng bông gòn thấm đều dung dịch lên da mặt. Khoảng 12 – 15 phút sau thì rửa sạch lại da mặt bằng nước ấm. Loại mặt nạ này vừa giúp trắng da vừa chống nhăn và trị mụn.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên hiệu quả nhất ứng dụng ngay tại nhà với 2 thành phần đốn là cà chua và nha đam giúp làm trắng da và bổ sung những vitamin cấp thiết cho da… Tuy nhiên, phương pháp này vẫn đòi hỏi phải vận dụng trong thời gian đều đặn mới có hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, để đạt hiệu quả nhanh nhất mà an toàn nhất, chị em có thể tham khảo thêm các phương pháp, liệu trìnhtắm trắng da an toàn tại các thẩm mỹ viện uy tín. Đến thẩm mỹ viện, trung tâm spa uy tín, bạn sẽ được tư vấn về tình trạng da và lựa chọn phương pháp chăm sóc da, dưỡng trắng da phù hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất. Thẩm mỹ viện Khơ Thị là một địa chỉ đáng tin cậy dành cho bạn.

Tắm trắng toàn thân nhanh với bơ

By 13:32 Không có nhận xét nào:

Bơ từ lâu được biết đến là một loại trái cây bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe, không dừng lại ở đó bơ còn là một phương thuốc tắm trắng toàn thân nhanh giúp chị em có một làn da trắng hồng rạng rỡ, vì bơ có chứa vô số các loại vitamin và dưỡng chất có tác dụng lớn trong việc chăm sóc sắc đẹp của các chị em phụ nữ. Tắm trắng với bơ là cách đơn giản mà chị em có thể tham khảo và thực hiện ngay tại nhà để có làn da mịn màng, tươi sáng tự nhiên.

Công dụng tắm trắng toàn thân nhanh từ bơ

Trong bơ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, ví dụ như canxi, sắt, kali, magiê… Ngoài ra, trong trái bơ còn chứa chất chống oxy hóa, vốn có lợi trong việc ngăn chặn tình trạng lão hóa da. Các vitamin A, vitamin E có tác dụng làm săn da, dưỡng da mịn màng hơn. Ngoài ra, tinh dầu trong bơ có khả năng tái tạo, giữ ẩm làn da, ngăn chặn da khô và tăng khả năng đàn hồi da. tắm trắng toàn thân nhanh với bơ bằng những phương pháp đơn giản giúp mang lại cho bạn làn da mịn màng, tươi sáng tự nhiên.

Tắm trắng toàn thân nhanh với bơ và dầu ô liu

Bơ cung cấp một lượng lớn vitamin E, C giúp làm đẹp da hiệu quả.

Chuẩn bị

1 quả bơ chín.

2 thìa cà phê dầu oliu.

3 thìa cà phê đường nâu.

Cách làm

Bơ nghiền nát trộn đều với dầu oliu và đường nâu, trước khi thoa hỗn hợp này lên da nên tắm sạch toàn thân trước, thoa hỗn hợp tắm trắng để trong 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Hỗn hợp này giúp tẩy tế bào chết trên da làm da sạch mịn, hấp thụ các dưỡng chất được tốt hơn, thường xuyên thực hiện phương pháp tắm trắng này tại nhà sẽ mang lại cho bạn làn da trắng sáng căng mịn, giảm nếp nhăn ngăn chặn tình trạng lão hóa da bởi các vitamin và dưỡng chất có trong bơ mang lại.

Tắm trắng toàn thân nhanh với bơ và mật ong

Kết hợp bơ và mật ong làm nguyên liệu tắm trắng toàn thân nhanhsẽ nhanh chóng mang lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng. Nghiền nát quả bơ trộn đều với mật ong rồi thoa hỗn hợp này lên toàn thân, bạn có thể áp dụng cách này để chăm sóc da mặt cũng rất hiệu quả. Thư giãn trong 20-30 phút, massage nhẹ nhàng rồi tắm sạch lại với nước ấm. Các chất dinh dưỡng có trong bơ và mật ong sẽ thẩm thấu sâu vào nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, căng mịn, làm mờ các vết thâm nám trên da dưỡng da trắng sáng mịn màng hơn.

Ngoài ra, cách tắm trắng bằng bơ và mật ong rất hiệu quả với làn da khô, những bạn gái có làn da khô, da thường nứt nẻ, bong tróc vào mùa đông áp dụng cách này sẽ rất hiệu quả nhé. bơ và mật ong cung cấp độ ẩm giúp da mịn màng, cải thiện làn da khô một cách hiệu quả.

Tắm trắng toàn thân nhanh với bơ và sữa tươi

Xay nhuyễn 1 quả bơ chín, trộn cùng 1/2 hộp sữa tươi, để trong tủ lạnh khoảng 2 giờ, sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt và body, để trong 20 phút rồi tắm sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được ngay sự mềm mại của làn da bởi tinh dầu từ quả bơ giúp giữ ẩm, tạo cảm giác mềm mại cho da. Ngoài ra, việc chứa nhiều vitamin A giúp ích trong việc tẩy tế bào chết; vitamin E làm săn da và giúp da mịn màng hơn. Trong bơ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất giúp dưỡng da mịn màng, trắng sáng hiệu quả.Sữa tươi cũng chứa các dưỡng chất giúp làm trắng da hiệu quả, vì vậy kết hợp bơ và sữa tươi làm nguyên liệu tắm trắng sẽ gia tăng hiệu quả lên gấp nhiều lần, thực hiện thường xuyên 2 lần/tuần bạn sẽ thực sự hài lòng với kết quả đạt được.

Đó là 3 cách đơn giản tắm trắng với trái bơ mà bạn có thể tham khảo và bắt tay vào thực hiện ngay. Tuy nhiên để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Các chất dinh dưỡng trong trái bơ rất thân thiện và an toàn với làn da nên chị em có thể yên tâm sử dụng.

Bí quyết tắm trắng toàn thân tự nhiên

By 13:31 Không có nhận xét nào:

Dầu oliu không chỉ không chỉ tốt với sức khỏe mà còn giúp làm đẹp hiệu quả, tác dụng của dầu oliu với da mặt rất tốt, giúp bảo vệ da, làm trắng da…Sau đây là 5 cách tắm trắng toàn thân tự nhiên với dầu oliu đơn giản tại nhà, các bạn có thể tham khảo.

Mặt nạ làm trắng da mặt tự nhiên từ dầu oliu

Trước tiên ta lấy 1 thìa dầu oliu, một thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong sau đó trộn đều hỗn hợp này. Sau khi trộn đều thì ta sẽ bôi lên da mặt và mát xa nhẹ nhàng. Ta sẽ mát xa trong khoảng từ 2 đến 3 phút và thư giãn trong vòng 10 đến 15 phút. Sau khi đắp xong khoảng 15 đến 20 phút chúng ta hãy rửa mặt bằng nước sạch.

Nguyên liệu: Bạn cần chuẩn bị 2 – 3 muỗng cà phê dầu ô liu, bông tắm và sữa tắm

Cách thực hiện: Đổ sữa tắm vào bông tắm, nhỏ vài giọt dầu ô liu lên trên. Dùng tay bóp đều bông tắm để hòa trộn dầu ô liu ra xung quanh rồi thoa hỗn hợn trên lên da. Massage trong 15 phút rồi xả sạch lại với nước.

Tắm trắng toàn thân tự nhiên dầu oliu, chanh, và mật ong

Kết hợp 3 muỗng cà phê dầu oliu, 2 muỗng cà phê nước cốt chanh và 3 muỗng mật ong.Trộn đều thành hỗn hợp sệt.

Thoa đều lên toàn thân trong vòng 15 – 20 phút. Sau đó, tắm sạch lại với nước, có thể dùng thêm sữa tắm nếu muốn. Đây là cách tắm trắng an toàn cho da, đặc biệt thích hợp với da khô.

Với chất tẩy tự nhiên có nhiều trong chanh, nguyên liệu này được dùng để làm mờ các vết thâm mụn, tàn nhang, nám trên da. Dầu oliu cung cấp độ ẩm, cho da mềm mịn tự nhiên. Còn mật ong chứa các chất kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả, ngăn ngừa mụn, làm da mịn màng.

Làm trắng da toàn thân với hỗn hợp oliu, sữa chua

Để làm đẹp da và dưỡng trắng da toàn thân với hỗn hợp dầu oliu với sữa chua các bạn có thể thực hiện như sau :

Trước tiên, trộn 10 thìa cà phê sữa chua với 2 thìa cà phê tinh dầu olive. Thoa hỗn hợp này lên người, massage nhẹ nhàng và tắm sạch lại sau khoảng 15 phút. Sữa chua là chất làm trắng tự nhiên và cung cấp rất nhiều độ ẩm cho da, khiến da trở nên mềm mịn. Đồng thời, các chất chống oxy hóa có trong sữa chua giúp tái tạo da, trẻ hóa làn da một cách nhanh chóng. Vì vậy, nếu muốn có làn da mịn màng và trắng sáng, đừng quên mặt nạ toàn thân oliu và sữa chua bạn nhé! Bạn hãy chăm chỉ thực hiện làm trắng da mặt và da toàn thân bằng dầu oliu hoặc có thể kết hợp thêm với sữa chua, mật ong…chỉ sau 1 tuần bạn sẽ nhận thấy hiệu quả tắm trắng toàn thân tự nhiên.

Dưỡng da tắm trắng toàn thân tự nhiên với dầu oliu

Bạn có thể massage da mặt bằng dầu oliu trước khi đi ngủ: Rửa sạch mặt, đổ một lượng nhỏ dầu oliu lên lòng bàn tay và massage đều da mặt cho chúng thấm sâu vào da. Để dầu thấm trên da khoảng 3 phút sau đó đắp khăn ấm lên mặt, hơi nóng từ khăn sẽ đẩy cặn bã ra khỏi lỗ chân lông. Sau khi khăn đã mát hãy dùng nó để lau sạch những bã dầu còn sót lại trên da. Dầu ôliu rất tốt, không chỉ giúp chúng ta chăm sóc làn da, mái tóc, đôi môi …mà dầu ôliu còn giúp cho bạn chăm sóc một làn da mịn màng, hồng hào, khỏe mạnh và tươi tắn. Tương tự như dùng với dầu xả, dầu gội, bạn có thể sử dụng với sữa tắm trộn chung vào đó là một ít dầu ôliu và sau đó nhẹ nhàng mát xa lên da của mình. Bạn có thể sử dụng dầu ôliu để mát xa nhẹ nhàng lên da sau khi bạn đã tắm sạch sẽ. Nó sẽ giúp cho chỗ da hay bị khô như ở khuỷu tay, …giúp cho da mềm mại. Sau đó bạn xả lại bằng nước lạnh. Bạn sẽ có một làn da mịn màng nếu như sử dụng thường xuyên dầu ôliu để tắm trắng toàn thân tự nhiên.

Tắm trắng da toàn thân nhanh chóng

By 13:29 Không có nhận xét nào:

Gợi cảm và quyến rũ chính là 2 điểm mà làn da trắng mịn có thể đem đến cho chị em phụ nữ. Vì thể sở hữu được da trắng sáng mịn là luôn là mong mỏi của hầu hết chị em. Vậy làm sao để có thể có được một làn da như thế? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ với chị em bí quyết tắm trắng da toàn thân từ các nguyên liệu thiên nhiên mà các chị em sẽ bất ngờ vì hiệu quả của nó đấy. Hãy thử và cảm nhận nhé!

Tắm trắng da toàn thân với bột trà xanh và sữa chua

Nguyên liệu:

– 7 thìa bột trà xanh

– 1 hộp sữa chua không đường

– 5 thìa cà phê mật ong

– 2 thìa cà phê nước cốt chanh

Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu tạo hỗn hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp lên da nhẹ nhàng trong 20 phút. Cuối cùng tắm lại với nước ấm. Các tắm trắng da này sẽ giúp bạn có làn da sáng, mềm mịn như em bé.

Tắm trắng da toàn thân với bột trà xanh và cám gạo

Nguyên liệu:

– 6 thìa bột trà xanh

– 5 thìa cám gạo

– 3 thìa mật ong

– 5 thìa nước lọc

Cách làm: Trộn các nguyên liệu trên vào trong 1 bát sạch tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Mát xa nhẹ nhàng da toàn thân trong khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.Đây là cách tắm trắng da toàn thân hiệu quả từ bột trà xanh mà bạn nên áp dụng ngay.

Tắm trắng da toàn thân với bột trà xanh và đậu đỏ

Tắm trắng toàn thân bằng bột trà xanh đậu đỏ giúp da trắng sáng, trị mụn, giảm thâm nám.

Nguyên liệu:

– 4 thìa bột trà xanh

– 4 thìa bột đậu đỏ.

– 50ml nước lọc

Cách làm: Áp dụng cách tắm trắng da toàn thân hiệu quả với bột trà xanh các phương pháp trên, sau một thời gian, sẽ thấy làn da trắng sáng, mềm mịn tự nhiên.

Tắm trắng da toàn thân với bột trà xanh và dầu dừa

Trà xanh và dầu dừa giúp cân bằng độ ẩm cho da, làm sáng da.

Nguyên liệu:

– 6 thìa bột trà xanh

– 3 thìa dầu dừa

– 1 thìa nước cốt chanh

Cách làm: Trộn các nguyên liệu trên tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 25 phút cho tới khi hỗn hợp hơi khô thì tắm sạch lại với nước mát. Áp dụng cách tắm trắng da toàn thân hiệu quả với bột trà xanh như trên vừa không tốn kém chi phí mà hiệu quả nhanh chóng.

Tắm trắng da toàn thân với bột trà xanh và nước tinh khiết

Đơn giản hơn bạn chỉ cần nước khoáng tinh khiết và bột trà xanh

Cách làm rất đơn giản, chỉ cần sử dụng 7 thìa bột trà xanh và 100 ml nước, trộn đều các nguyên liệu tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Với loại mặt nạ này vừa trị thâm, trị mụn, giúp tắm trắng da toàn thân hiệu quả.

Tắm trắng da toàn thân với bột trà xanh và giấm táo

Tắm trắng toàn thân bằng bột trà xanh và giấm táo giúp sáng da, hết mụn, thâm nám. Tương tự với cách như trên, bạn trộn bột trà xanh + giấm táo theo tỷ lệ 1:1, sau đó thóa đều lên da toàn thân, để khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước mát. Mặt nạ này vừa giúp tắm trắng da toàn thân hiệu quả, vừa giảm nhờn, trị mụn, cho da sáng khỏe, căng mịn.

Thảo dược tắm trắng toàn thân nhanh

By 13:28 Không có nhận xét nào:

Làn da trắng sáng mịn màng luôn là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ, vì thế các chị em thường tìm cho mình rất nhiều phương pháp tắm trắng toàn thân nhanh bằng các loại mỹ phẩm hay những phương pháp tắm trắng lột tẩy. Nhưng chị em có biết rằng những cách trên rất dễ gây nguy hiểm cho da nhất là đối với da nhạy cảm. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ với chị em bí quyết tắm trắng toàn thân nhanhtừ thiên nhiên sẽ giúp các chị em sở hữu một làn da hồng hào trắng mịn mà không lo da bị tổn thương. Cùng tìm hiểu nhé!

Tắm trắng toàn thân nhanhvới lá tía tô

Có 2 cách tắm trắng toàn thân nhanh bằng thảo dược thiên nhiên với lá tía tô mà bạn có thể áp dụng. Đó là uống nước và tắm lá tía tô. Với cách uống nước lá tía tô, bạn có thể ngắt lá tía tô phơi khô, sau đó sắc lấy nước uống. Bạn hãy sắc lấy phần nước đặc, sau đó khi uống thì pha loãng ra cho dễ uống. Một cách khác nữa là bạn ngắt lá tía tô, cho vào nồi đun sôi. Cho lượng nước đủ uống, sau đó rót ra cốc để nguội rồi uống. Mỗi ngày bạn nên uống từ 4 – 6 tách trà tía tô để tắm trắng da và chống lão hóa cho da.

Bạn cũng có thể đun sôi lá và thân tía tô, sau đó pha thêm vào một chút nước làm nước tắm hàng ngày. Bạn hãy tắm 10 phút với nước lá tía tô, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Đều đặn thực hiện tắm bằng lá tía tô mỗi ngày, làn da của bạn sẽ trắng sáng lên. Trong lá tía tô có các tinh dầu dưỡng rất tốt cho da khô. Thêm vào đó, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, không chỉ giúp cơ thể khỏe khoắn mà còn giúp làn da căng mịn, trắng sáng.

Tắm trắng toàn thân nhanh với nha đam

Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, lô hội còn giúp làm trắng da toàn thân rất hiệu quả. Lý do là vì trong lá lô hội có chứa các thành phần làm trắng và mịn da. Bạn chỉ cần lấy phần thịt trong của lá lô hội, xay nhuyễn, trước khi tắm thì thoa đều lên da, để trong khoảng 10 phút, sau đó tắm lại với nước sạch. Đều đặn thực hiện hàng ngày, bạn sẽ thấy làn da trên cơ thể có sự thay đổi, trắng sáng và mịn màng lên.

Bạn cũng có thể sử dụng 1 lá nha đam đã được gọt vỏ, lấy phần thịt bên trong, đem xay nhuyễn, trộn đều với 2 thìa cà phê nước cốt chanh. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn cơ thể, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da. Cuối cùng tắm lại bằng nước sạch. Bạn cũng có thể kết hợp nha đam với các nguyên liệu khác nhau để tăng hiệu quả tắm trắng toàn thân nhanh.

Tắm trắng toàn thân nhanh với hoa cúc

Là một loại hoa quen thuộc được sử dụng nhiều để làm trà uống, trong các bài thuốc dân gian, hoa cúc còn có tác dụng làm trắng da hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị 100 g hoa cúc khô, rửa sạch, sau đó sun sôi, để nguội. Bạn hòa nước hoa cúc đã được đung sôi với một chút nước sạch cho vừa tắm, sau đó massage toàn bộ cơ thể từ 5 -10 phút, cuối cùng tắm lại bằng nước sạch. Bạn cũng có thể sử dụng hoa cúc để xông hơi cho toàn bộ cơ thể. Hoa cúc cũng có thể được phơi khô, tán nhỏ thành dạng bột. Mỗi lần trước khi tắm, bạn chỉ cần hòa lẫn 2 thìa bột hoa cúc với 2 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên khắp cơ thể và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Cuối cùng tắm lại bằng nước sạch.

Bí đao phương pháp tắm trắng da an toàn

By 13:27 Không có nhận xét nào:

Do ảnh hưởng của nhiều yếu tố như di truyền, môi trường…mà nhiều chị em không có được làn da mịn màng, trắng sáng. Bí đao không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là loại mỹ phẩm xanh mang đến nhiều điều kỳ diệu cho làn da. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ với chị em bí quyết tắm trắng da an toàn từ bí đao nhé!

Chữa nám má, sạm da

Bạn cần chuẩn bị 1 quả bí đao cỡ trung, 100gr bán hạ, ½ lít rượu và ½ lít nước. Đun sôi cho đến khi các thành phần này nát nhừ, sau đó lọc lấy nước cốt và cô đặc lại như cao rồi cho vào lọ dùng dần. Trước khi đi ngủ, bạn hãy bôi lên mặt một lớp mỏng và rửa mặt thật sạch vào sáng hôm sau. Loại mặt nạ này có công đoạn chuẩn bị khá lâu, nhưng kết quả mà nó mang lại chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng với kết quả tắm trắng da an toàn này.

Chữa tàn nhang

Bạn hãy chuẩn bị 350gr hạt bí, 30gr hạt sen và 15gr bạch chỉ. Sau đó, nghiền tất cả các thành phần này thành hỗn hợp mịn. Sau mỗi bữa ăn, bạn hãy uống 1 thìa bột đó với nước đun sôi để nguội. Loại bột này rất dễ uống, vì vậy hãy thường xuyên sử dụng để những vết tàn nhang xấu xí nhanh chóng biến mất.

Dưỡng da

Bạn chuẩn bị 1 kg bí đao gọt vỏ, thái miếng, trộn đều với 1,5 lít rượu gạo và 1 lít nước. Sau đó, bạn nấu cho đến khi mềm, lọc bỏ bã và tiếp tục nấu cô đặc thành kem. Sau khi đã có hỗn hợp sền sệt, bạn hãy để nguội và cho vào lọ dùng dần như kem dưỡng buổi tối. Với loại kem và phương pháp tắm trắng da an toàn này không chỉ tăng cường độ ẩm mà còn có khả năng nuôi dưỡng giúp làn da trở nên mềm mượt và căng mịn.

Trị mụn trứng cá

Nếu bạn đang phải chịu đựng tình trạng mụn nổi loạn thì công thức sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ những những nốt mụn xấu xí, làm mờ vết thâm, se khít lỗ chân lông và làn da trở nên tươi trẻ. Bạn cần chuẩn bị 500g bí đao, 1,5 lít rượu trắng, 1 lít nước và 0,5kg mật ong. Bạn hãy rửa sạch bí đao, bỏ hết vỏ, ruột và đem thái thành nhiều miếng nhỏ. Sau đó, cho bí đao vào nồi và đun sôi trên ngọn lửa vừa. Bạn hãy chờ khoảng 6 tiếng đồng hồ cho đến khi nước cô đặc lại khoảng 1 chén. Lúc này, bạn nghiền nhuyễn bí đao và lọc lấy nước. Bạn cho phần nước vừa lọc vào nồi, đun sôi với lượng mật ong đã chuẩn bị trong 2 tiếng và để nguội trước khi cho vào lọ dùng dần. Bạn nên dùng loại kem này trước khi ngủ để có làn da sạch mụn, láng mịn và tươi trẻ.

Bí quyết để có làn da đẹp

By 13:26 Không có nhận xét nào:

Bụi bẩn, môi trường làn da chị em phụ nữ sẽ phải đối mặt với hàng loạt những tác động tiêu cực như: khô da, nếp nhăn,…để làn da căng tràn sức sống khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau, chị em mình nên bỏ túi một số tuyệt chiêu dưới đây nhé. Những bí quyết này bí quyết để có làn da đẹp sau đây không chỉ hiệu quả mà còn dễ làm, cùng thử và tham khảo nhé.

Không hút thuốc lá

Làn da và sức khỏe cơ thể luôn có mối quan hệ mật thiết với nhau. Hút thuốc lá pháp hủy sức khỏe từ bên trong nên cơ quan bên ngoài như da cũng không thể khỏe mạnh. Hơn thế nữa, chất độc trong thuốc lá làm xỉn màu làn da của chị em. Vì vậy không hút thuốc lá là bí quyết để có làn da đẹp.

Chọn lựa kĩ càng các sản phẩm chăm sóc da

Bí quyết để có làn da đẹp tiếp theo đó là do chị em không cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm dành cho da. Đó thực sự là một thiếu sót trong công cuộc làm đẹp. Việc sử dụng loại mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da không chỉ bảo vệ an toàn cho da mà còn mang lại sức sống cho làn da. Cho nên để trả lời cho câu hỏi : làm sao để có làn da đẹp ? hãy chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với da của bạn. Nhưng bạn cũng cần lưu ý việc lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều sẽ khiến da không thể hô hấp được. Lâu dần các lỗ chân lông bí tắc. Nhất là các loại mỹ phẩm có chứa chì, sau một thời gian sử dụng sẽ làm da xỉn màu rõ rệt. Cọ trang điểm bẩn chứa rất nhiều vi khuẩn có thể tấn công và gây kích ứng cho da.

Đừng bỏ quên những vùng da phụ

Bí quyết để có làn da đẹp không dừng ở việc chăm sóc da ở mặt và toàn thân mà bạn còn cần phải quan tâm đến những vùng da phụ khác như quầng mắt, vùng cổ và ngực... Một số vùng da ở cổ và ngực có một vị chí quan trọng nhưng lại hiếm khi nhận được sự giữ gìn và bảo vệ ánh nắng như vùng da mặt. Nhưng vùng da này lại rất nhạy cảm và dễ bị bắt nắng. Vì vậy, mỗi khi chăm sóc da, cả kể tẩy da chết, bạn cũng nên mở rộng vùng chăm sóc xuống cổ và ngực. Vùng da quanh mắt mỏng và rất nhạy cảm. Chỉ cần một đêm thức trắng, bọng mắt của bạn có thể sưng, thâm trông thấy. Quầng thâm quanh mắt khiến bạn trông rất tiều tụy và mệt mỏi. Vì vậy hãy chắc chắn rằng vùng da quanh mắt luôn được chăm sóc chu đáo.

Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy ra chết là một bí quyết để có làn da đẹp nhưng nếu thực hiện quá thường xuyên sẽ bào mòn, lâu dần có thể dẫn đến hiện tượng teo da. Thêm vào đó, da mỏng còn dễ bị nám hơn. Thậm chí tẩy da chết quá nhiều làm cho da nám lại càng nám vì da mất đi lớp bảo vệ bên ngoài và trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng. Tốt nhất nên tẩy da chết 2 tuần/lần để đảm bảo an toàn cho da bạn nhé. Thêm vào đó bạn cần tạo cho mình một thói quen là rửa mặt trước khi đi ngủ, đây là một thói quen giúp làm đẹp da mà không phải người phụ nữ nào cũng biết. Rửa mặt trước khi đi ngủ giúp da dễ “thở” hơn và giúp cho quá trình tái tạo làn da không gặp phải bất kỳ bụi bẩn nào có thể gây ra viêm, nhiễm trùng. Đặc biệt, sau khi trang điểm thì việc tẩy trang trước khi đi ngủ thực sự rất cần thiết.

Không thức khuya và thay đổi chế độ ăn uống

Thức khuya, thiếu ngủ sẽ làm trầm trọng thêm cá bệnh ngoài da như mụn trứng cá, eczema, vẩy nến. Giấc ngủ là thời gian để da nghỉ ngơi và làm mới lại. Vì vậy mà thiếu ngủ sẽ làm chậm chu kỳ tế bào khiến da khó phục hồi hơn. Thêm vào đó hạn chế các loại thực phẩm giàu đường vì sẽ làm tăng lượng đường trong máu, gây ra sự đột biến insulin. Insulin lại kích thích hormon sản xuất dầu là androgen khiến bạn bị nổi mụn. Thay vì các loại thức ăn giàu tinh bột, bạn nên lựa chọn thực phẩm như bơ, đậu phộng, ngũ cốc nguyên hạt… rất tốt cho da, tóc, móng. Một ly nhỏ bia hoặc rượu vang mỗi ngày có thể giúp chị em làm đẹp da, nhưng nếu uống nhiều thì làn da sẽ lại là nạn nhân đầu tiên. Các chất có cồn làm tăng khả năng nhiễm trùng trong mạch máu, điều này có thể đẩy nhanh tiến độ chảy sệ của da theo thời gian.

Không nặn mụn và chăm vận động

Nặn mụn không chỉ gây đau đớn ngay lập tức mà còn để lại vết thâm trên da. Nếu không được vệ sinh tốt, lỗ chân lông sẽ bị nhiễm trùng và để lại sẹo sâu, rất khó lành. Thể dục thể thao không chỉ khuyến khích tâm trạng hứng thú và vui vẻ của người phụ nữ mà còn là cách để họ rèn luyện sức khỏe, giữ dáng một cách khoa học và quan trọng hơn hết là chăm sóc làn da. Những vận động phù hợp với thể trạng giúp da có điều kiện thở và giấc ngủ ngon hơn, thúc đẩy quá trình tái tạo da.

BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP DA MẶT BẰNG RONG BIỂN

By 13:24 Không có nhận xét nào:

Rong biển hay còn gọi là tảo biển là 1 loại thực vật rất có giá trị sức khỏe đối với chúng ta vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài việc tăng cường sức khỏe ,chất dinh dưỡng cho cơ thể thì rong biển còn được biết đến như là 1 trong những nguyên liệu chính để tạo ra nhiều loại mỹ phẩm cao cấp chăm sóc cho sắc đẹp của chị em phụ nữ trong cuộc sống hiện đại ngày nay.

Chính vì biết được giá trị to lớn mà rong biển có thể mang lại cho mọi người nhất là trong việc chăm sóc sắc đẹp của phái nữ nên hôm nay chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn 1 vài bí quyết làm đẹp với rong biển, hy vọng sẽ giúp ích trong công cuộc chăm sóc sắc đẹp của các chị em

Mặt nạ dưỡng da bằng rong biển

- Dùng rong biển để làm mặt nạ dưỡng da sẽ mang lại cho các chị em làn da săn chắc, mịn màng, tươi trẻ và đầy sức sống, bên cạnh đó nó còn giúp bạn đẩy lùi được những dấu hiệu lão hóa của làn da do vấn đề tuổi tác mang lại.

- Để chế mặt nạ từ tảo biển không khó, bạn cần dùng 2 – 5 thìa tảo biển đã nghiền nát tương đương 13 – 15 gam tảo biển. Pha cùng 20ml nước nóng để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Tiếp đó thêm 1 thìa gel lô hội, 1 thìa mật ong vào hỗn hợp vừa tạo được.

Cách làm mặt nạ rong biển dưỡng da :

2 – 5 thìa rong biển đã nghiền nát (bằng 13 -15g rong biển) .

Sau đó lấy rong biển đã nghiền nát pha cùng 20ml nước nóng để tạo thành hỗn hợp bột nhão.

Tiếp theo thêm 1 thìa gel lô hội, 1 thìa mật ong vào hỗn hợp vừa tạo được ở trên.

Hướng dẫn cách dùng :

Trước hết bạn cần rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ.

Khi rửa xong bạn lau khô mặt rồi thoa hỗn hợp khi nãy lên da mặt và cả vùng cổ.

Sau đó bạn hãy tận hưởng cảm giác thư giãn trong khoảng thời gian 20 – 30 phút cho đến khi lớp mặt nạ trên mặt bạn khô và se lại, sau đó bạn dùng nước ấm rửa trôi lớp mặt nạ vậy là đã xong.

Bạn nên lập lại 3 – 4 lần 1 tuần sẽ đạt được kết quả khá bất ngờ đó.

Ngoài những lợi ích trên thì Rong biển còn giúp chúng ta đánh bay mụn 1 cách rất hiệu quả. Bạn chỉ cần khoảng 10 gam rong biển khô và quả hạnh nhân là chúng ta đã có thể tự tạo ra được 1 loại hỗn hợp có tác dụng trị mụn hiệu quả này rồi đó.

Hướng dẫn cách dùng :

Đầu tiên chúng ta lấy quả hạnh khô ngâm vào nước khoảng 2 tiếng rồi sau đó đem ra cắt chúng thành từng miếng nhỏ.

Tiếp theo các bạn cho rong biển và những miếng hanh khô đã được cắt khi nãy hòa cùng với 2 – 3 cốc nước rồi đun sôi trong thời gian khoảng 20 phút.

Sau khi đun chúng ta sẽ dùng nước sắc này uống mỗi ngày 1 lần và cứ tiếp tục uống như thế trong vòng 3 tuần,làn da của các bạn sẽ sạch mụn 1 cách nhanh chóng mà bạn không thể ngờ.

Dưỡng thể với rong biển

Dưỡng thể và chăm sóc,bổ sung dưỡng chất cho da cũng là 1 trong những lợi ích mà rong biển mang lại cho chúng ta..

Hướng dẫn cách dùng :

Để sử dụng rong biển làm dưỡng thể không quá khó,chúng ta lấy khoảng 50 gram rong biển khô hòa chung với nước ấm

Sau đó ngâm mình trong bồn tắm khoảng từ 30 – 45 phút để những dưỡng chất trong tảo biển thấm dần dần vào trong các tế bào da và nuôi dưỡng da của chúng ta.

Trong khoảng thời gian ngâm,rong biển phóng thích ra các hoạt chất có lợi, giúp cơ thể chống lại các khối u xơ ở cơ bắp, giảm hiện tượng da sần và làm săn chắc da hơn.

Sau khi ngâm xong chúng ta tắm lại 1 lần bằng nước thường .

Chúc các bạn sẽ có được làn da tươi trẻ và láng mịn cùng với những bí quyết làm đẹp với rong biển.

Cách làm bánh flan xoài nướng kiểu phương Nam

By 14:49 Không có nhận xét nào:

Bánh flan xoài nướng kiểu Phương Nam là sự sáng tạo độc đáo của món bạn flan truyền thống. Nếu như bạn đã lỡ “chót “ yêu món bánh flan mềm mại, thơm ngọt này rồi thì hãy cùng nhau thực hiện nhé.

Nguyên liệu chính
- 5 quả trứng gà
- 500 ml (khoảng 2 túi) sữa tươi có đường
- 1 quả xoài, chọn loại chín tới
- 1 ống vani
- 100 ml kem tươi, có bán tại các siêu thị hoặc cửa hàng làm bánh

Dụng cụ cần chuẩn bị
- Muôi gỗ
- Bát tô sạch
- Phới đánh trứng cầm tay
- Lưới rây
- Nồi hấp
- Nồi đun

Cách làm thực hiện

Phần làm caramel. Cho 50 gram đường cùng một ít nước vào nồi, nấu đến khi đường tan hết và ngả màu nâu cánh gián thì tắt bếp.

Cho thêm khoảng 2 muỗng cà phê nước lạnh vào nồi nước đường rồi đun lại cho đến khi nước sôi thì tắt bếp. Đổ vào các khuôn đã chuẩn bị sẵn.

Phần làm bánh flan xoài. Lấy một cái tô sạch rồi đập trứng gà vào, lọc chỉ lấy lòng đỏ. Dùng khuấy đánh trứng để đánh tan hỗn hợp rồi tiếp tục cho đường cát vào đánh đều cho đến khi nguyên liệu tan ra.

Cho sữa tươi vào nồi rồi đun già lửa cho đến khi bọt sủi li ti thì tắt bếp. Đổ sữa vào tô trứng và khuấy thật đều tay.

Cho kem tươi, vani vào hỗn hợp trứng rồi khuấy thêm lần nữa. Dùng rây lọc lọc qua hỗn hợp cho thật mịn. Xoài cắt miếng dài theo chiều dọc rồi xếp vào khuôn bánh. Sau đó đổ hỗn hợp đã trứng, sữa tươi vào khuôn đã có sẵn xoài và caramen.

Cho khuôn bánh vào lò nướng và nướng trong khoảng thời gian 25 - 30 phút. Nếu khuôn bánh bằng kim loại thì nướng ở nhiệt độ 150 độ C còn nếu khuôn bắng bánh nhựa thì nướng ở nhiệt độ 120 độ C. Khi bánh chín rải thêm một lớp xoài tươi lên trên và rắc lên một chút đường. Nướng bánh lần 2 cho đến khi đường hơi cháy là được.

Như vậy là bạn đã hoàn thành bánh flan xoài nướng kiểu phương Nam và giờ đây hãy thưởng thức thành quả của mình thôi nào. Chắc chắn món bánh có hương vị ngon, độc đáo này sẽ khiến bạn cảm thấy xứng đáng vì đã bỏ thời gian ra thực hiện nó. Chúc các bạn ngon miệng nhé.

Cách làm bánh flan bí dễ thương, ngon miệng

By 14:44 Không có nhận xét nào:

Món bánh flan bí đỏ cực kì dễ thương, cực kì ngon miệng đã thực sự khiến rất nhiều bà nội trợ ưa thích. Để có được món bánh này cách thực hiện hoàn toàn không khó, điều quan trọng là bạn kết hợp một chút khéo léo và kiên trì để món ăn trở nên hoàn hảo đúng ý. Cùng thực hiện theo công thức sau đây nhé.

Nguyên liệu chính
- 5 quả trứng gà thường
- 100 gram sữa đặc có đường
- 3 quả bí đỏ thường
- 100 gram đường cát trắng
- 300 ml sữa tươi không đường

Dụng cụ

- Bát lớn, nhỏ
- Nồi hấp
- Phới lưới
- Rây lọc bột
- Chảo thường
- Dao nhọn, dao rọc, đĩa, thìa, …

Cách thực hiện

Dùng dao cắt quả bí làm đôi theo ihnfh răng cưa. Dùng thìa lấy hết hạt bí ra, lấy phần thịt quả bí ra bớt để tạo được khoảng không rộng hơn.

Cho phần vỏ bí và phần thịt bí vào nồi hấp chung khoảng 15 phút thì lấy ra. Lưu ý trong khi hấp thỉnh thoảng mở vung để bí không bị ngậm nước.

Lấy một cái bát lớn rồi đập trứng vào đó, đánh cho trứng tan và không làm nổi bọt. Dùng rây lọc lại trứng cho thật mịn.

Cho 300ml sữa tươi, 100g sữa đặc và 50g đường vào bát trứng, khuấy đều các thành phần để chúng tan đều và hòa quyện cùng nhau. Lấy phần cơm bí nghiền mịn rồi cho vào hỗn hợp trên.

Đổ hỗn hợp flan vào vỏ quả bí rồi cho vào nồi hấp. Thời gian hấp khoảng 30 phút là bánh đã chín hoàn chỉnh. Trong thời gian hấp bánh nhớ thỉnh thoảng mở nắp để hơi nước thoát ra ngoài. Đến khi hỗn hợp trứng đông lại thì nghĩa là bánh đã chín.

Trong thời gian hấp bánh bạn bắt tay vào làm caramen. Ở bước này có thể lấy phần đường còn lại cho vào chảo, cho thêm một ít nước lọc đủ làm ướt đường. Đun cháo trên bếp với lửa vừa cho đến khi nước chuyển sang màu nâu cánh gián thì tắt bếp và khuấy đều để nước chuyển màu đẹp hơn. Cuối cùng cho thêm 2 tsp nước vào khuấy đều.

Lấy bánh đã hấp chín ra dĩa và chế caramen lên trên mặt bánh rồi thưởng thức.

Món bánh flan bí đỏ đầy sáng tạo rất thơm ngon, hấp dẫn rất giàu chất dinh dưỡng. Vì vậy, bạn có thể thực hiện thường xuyên tại nhà để cả gia đình cùng thưởng thức nhé.

Giảm cân bằng cà rốt

By 13:24 Không có nhận xét nào:

Công dụng giảm cân của cà rốt

Các nhà khoa học tại trường đại học Harvard đã chứng minh được rằng, trong cà rốt có chứa tới 10 loại vitamin như B1, B2, C, D, E, K…và canxi pectate giúp cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất, giảm lượng cholesterol trong máu và hỗ trợ giảm cân cấp tốc.

Tuy có nhiều lợi ích, nhưng nếu dùng không đúng cách, bạn khó có thể đạt được kết quả như ý muốn. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, để giảm cân hiệu quả với cà rốt, mỗi ngày bạn chỉ nên ăn khoảng 100-150gr (tương đương 1-2 củ cà rốt hoặc 1-2 cốc nước ép cà rốt) để đảm bảo sức khỏe.

1. Cà rốt luộc

Công thức rất đơn giản: bạn chuẩn bị 1-2 củ cà rốt đem rửa sạch, thái miếng và luộc đến khi cà rốt mềm là được. Bạn nên ăn cà rốt luộc vào bữa sáng và ăn kèm vào bữa trưa và tối.

2. Nước ép cà rốt, gừng

Sự kết hợp giữa gừng và cà rốt cho ra một loại nước ép giảm cân hiệu quả tuyệt vời. Gừng rất giàu chất chống oxy hóa, kết hợp với vitamin A trong cà rốt làm tăng khả năng hoạt động của nhu động ruột, vừa hạn chế calo, thải bỏ độc tố trong cơ thể và ngăn chặn quá trình tích mỡ dưới da.

Nước ép cà rốt chứa đầy vitamin và chất dinh dưỡng giúp bạn cân bằng cholesterol trong cơ thể. Bạn nên uống nước ép cà rốt này trước các bữa ăn, không cần ăn kiêng. Kiên trì trong một tháng bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân cấp tốc từ cà rốt.

3. Cà rốt sữa chua, cà chua, mật ong

Hàm lượng vitamin C các chất canxi, sắt, cali, phosphor… cao ở cà chua kết hợp cùng vitamin A, B6, chất xơ…dồi dào trong cà rốt từ lâu đã trở thành một loại sinh tố không thể thiếu của nhiều chị em đang trong quá trình giảm cân cấp tốc. Khi kết hợp cà chua, cà rốt với chanh và mật ong làm thứ đồ uống này thêm ngon miệng và giàu dinh dưỡng.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo bạn chỉ nên uống 1-2 cốc sinh tố cà rốt mỗi ngày, trước bữa ăn và cứ sau 3 ngày lại giảm 1 cốc để dạ dày được thư giãn.

Làm đẹp da với bia

By 13:21 Không có nhận xét nào:

Với các thành phần vitamin như Vitamin E, C, các nhóm vitamin B, kali, sắt...,bia trở thành một loại dưỡng chất tuyệt vời cho da.

1. Bia giúp dưỡng ẩm da.

Trong thành phần bia có men bia, nhóm vitamin B và các chất có lợi. Vì thế, bia có tác dụng tích cực đến da, giúp làm ẩm và phục hồi da. Bia dưỡng ẩm da ngay từ bên trong. Hãy đổ bia vào bồn tắm và ngâm mình thư giãn, đây là một phương pháp hữu hiệu để bổ sung các tinh thể muối cho làn da thêm phần khỏe mạnh. Bên cạnh đó, bia còn giúp thải bỏ độc tố ra khỏi da của bạn. Một khi độc tố đã được loại bỏ ra khỏi làn da, bạn sẽ có thể chiêm ngưỡng được vẻ hồng hào, khỏe khoắn tự nhiên của làn da.

Cách thực hiện: Trộn 2 thìa bia với một chén khoai tây nghiền. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 - 20 phút sau đó rửa sạch.

2. Làm sáng và mềm da.

Với lượng vitamin B dồi dào, bia sẽ giúp làn da của bạn được mềm mịn, trắng sáng và rực rỡ. Khi làn da của bạn có đủ độ ẩm và thông thoáng thì dĩ nhiên sẽ trở nên mềm mịn và trắng sáng.

Cách thực hiện: Nghiền nát 2 trái dâu tây và thêm vào vài giọt bia cùng ít bột cám gạo. Thoa hỗn hợp lên mặt của bạn trong 20 phút và sau đó rửa sạch lại.

3. Bia giúp trị mụn và cân bằng độ pH của da.

Bia có một số đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại mụn trứng cá. Vì vậy, đây cũng là một liệu pháp chăm sóc an toàn đối với những bạn có làn da mụn. Nếu độ pH của làn da của bạn không được duy trì hợp lý thì nó có thể gây ra rất nhiều vấn đề như da khô hoặc da dầu. Tuy nhiên, bia sẽ giúp bạn cân bằng độ pH cho làn da rất hiệu quả.

Cách thực hiện: Trộn lẫn và đánh nhuyễn hỗn hợp cù lê, vài muỗng cà phê, một chút mật ong, dấm, táo và bia. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15- 20 phút và sau đó rửa sạch.

Bên cạnh những hữu ích đối với sức khỏe, chị em phụ nữ có thể sử dụng bia như một loại "mỹ phẩm" làm đẹp da, giúp da mịn màng và không mụn trứng cá. Rất đơn giản, chỉ cần uống bia đều đặn mỗi ngày một cốc là chị em đã có thể chăm sóc và gìn giữ vẻ láng mịn, tươi sáng cho làn da của mình.

Trị nám da đơn giản bằng trứng gà

By 13:21 Không có nhận xét nào:

Nám da là hiện tượng xuất hiện các sắc tố trên da làm mất thẩm mỹ của bạn. Trị nám da không khó nhưng yêu cầu cần có phương pháp đúng cách và sự kiên trì của bạn.

Bên cạnh các phương pháp trị nám da từ tự nhiên như các loại rau củ khoai tây, cà chua thì trứng gà được xem là phương pháp trị nám da hiệu quả và an toàn. Những mẹo trị nám da với trứng gà mang đến cho bạn sẽ giúp da loại bỏ dần các vết nám, da trắng hồng và mịn màng.

Lòng trắng trứng gà

Một mẹo trị nám da bằng trứng gà hiệu quả là sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da mặt hiệu quả đến bất ngờ.

Mặt nạ trứng gà, mật ong

Bạn chỉ cần tách trứng gà lấy nguyên lòng đỏ, trộn đều với dầu oliu và mật ong. Tranh thủ những lúc bạn nghỉ ngơi hay khoảng thời gian trước khi đi ngủ, bạn có thể dùng hỗn hợp này thoa lên da và vùng bị nám. Để khô tự nhiên trong khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Kiên trì với mẹo trị nám da bằng trứng gà hiệu quả này khoảng một tháng sẽ có sự cải thiện rõ rệt, vết nám mờ đi và da sáng đẹp hơn.

Trứng gà và cồn

Hàng ngày, chỉ cần trộn lòng trắng trứng với cồn. Lưu ý rằng cồn ở đây không phải là cồn 90 độ mua ở hàng thuốc mà là cồn ở viện mà các bác sĩ bôi sát trùng trước khi tiêm. Bạn cứ trộn cồn với lòng trắng trứng theo tỉ lệ 2/1. Sau đó đánh đều lên được hỗn hợp trắng sệt. Cứ thế, bạn lấy bông bôi lên chỗ nám (chỉ bôi lên chỗ bị nám thôi).

Đây là mẹo trị nám da bằng trứng gà hiệu quả nhanh chóng mà bạn không nên bỏ qua.Với những mẹo trị nám da bằng trứng gà hiệu quả trên đây, chỉ cần bạn thường xuyên áp dụng thì chắc chắn sẽ đẩy lùi được những vết nám da xấu xí trên da mặt.

Chăm sóc da mùa đông

By 13:21 Không có nhận xét nào:

Đối với nhiều người, những ngày khô hanh của mùa đông khiến họ khó chịu hơn khi làn da ở mặt, tay, chân đều khô và nứt nẻ. Sử dụng các đồ sưởi, điều hòa hay nước nóng khi tắm, rửa càng khiến tình trạng khô trở nên trầm trọng hơn. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc kỹ càng hơn cho làn da của mình trong mùa đông.

1. Dưỡng ẩm nhiều hơn

Vào mùa xuân, hè, làn da của bạn có thể khỏe mạnh và phù hợp với một loại kem dưỡng ẩm nhất định, nhưng khi thời tiết thay đổi, bạn cũng nên tìm một loại kem khác để chăm sóc da. Các loại kem dưỡng có chứa thành phần dầu sẽ tạo ra lớp bảo vệ trên da mà vẫn giữ được đổ ẩm. Nhưng không phải loại dầu nào cũng phù hợp với da mặt. Hãy tìm dầu có chữa thành phần "nonclogging" như trong quả bơ, hoa anh thảo, hạnh nhân... Dùng kem có chứa mỡ thực vật thực chất chỉ là phủ một lớp trên bề mặt, không thể thẩm thấu và do đó khó tạo được độ khỏe cho da từ bên trong.

2. Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng không chỉ dành cho mùa hè. Ánh mặt trời mùa đông vẫn có thể gây tác động lên làn da bạn. Hãy bôi kem chống nắng trên mặt và da tay khoảng 30 phút trước khi đi ra ngoài. Bôi lại thường xuyên nếu phải ở ngoài trời quá lâu.

3. Chăm sóc da tay cẩn thận

Vùng da trên bàn tay mỏng hơn rất nhiều so với các phần khác trên cơ thể và có ít tuyến dầu hơn. Điều đó có nghĩa, rất khó giữ cho da tay đủ độ ẩm, nhất là khi thời tiết quá hanh, khô. Đôi khi, vì quá nhiều dầu mà bàn tay của bạn bị ngứa và nứt nẻ. Đeo găng tay khi đi ra ngoài trời lạnh, bôi kem dưỡng ẩm mỗi tối và hạn chế tiếp xúc với nước quá lạnh.

4. Dùng máy tạo độ ẩm

Hệ thống điều hòa và máy sưởi làm không khí khô nóng và dễ khiến da bị nẻ hơn. Để ngăn chặn điều này, cần tăng cường độ ẩm trong không khí. Đặt một chiếc máy tạo độ ẩm trong phòng, giúp phân tán độ ẩm đồng đều hơn.

5. Uống nhiều nước

Bạn đã nghe điều này hàng trăm lần nhưng thực tế, đây là cách tốt nhất để giữ ẩm cho da. Nước tốt cho sức khỏe của bạn và quá trình mất nước trên da trong mùa đông sẽ giảm đi nhiều nếu bạn cung cấp đủ độ ẩm thông qua việc uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

6. Tắm nước không quá nóng

Sau một ngày chịu đựng cái lạnh cắt da cắt thịt, hẳn bạn sẽ thấy dễ chịu khi thả mình vào bồn tắm nước nóng. Nhưng chỉ nên tắm với độ ấm vừa phải bởi sức nóng quá lớn có thể phá vỡ những rào cản lipid trong da, dẫn tới mất độ ẩm. Ngoài ra, không nên ngâm mình trong nước ấm quá lâu, vừa dễ bị cảm lạnh, vừa có hại cho làn da. Sau khi tắm xong, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm toàn thân để hạn chế khô da.

Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

By 13:20 Không có nhận xét nào:

Mặt nạ trị mụn:

- Lá bạc hà tươi rửa sạch nghiền nát, đắp lên mặt hằng đêm sẽ giúp làm sạch da, làm lành những mụn trứng cá bị nhiễm trùng và loại bỏ các loại mụn khác trên mặt.

- Lấy một miếng đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị mụn.

- Trộn 3 thìa mật ong và 1 thìa cà phê bột quế, bôi đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch vào sáng hôm sau với nước ấm. Làm trong khoảng 2 tuần sẽ khiến da mặt hết hẳn mụn.

- Trộn một lượng vừa phải sữa chua với mật ong. Trộn thêm bột yến mạch vào hỗn hợp để tạo thành nguyên liệu đắp mặt. Dùng khăn mặt ngâm nước ấm rửa sạch mặt, làm cho các lỗ chân lông giãn ra. Bôi hỗn hợp lên mặt, sau 10 phút rửa sạch.

Mặt nạ cho da dầu:

- Lấy 1 lượng lòng trắng trứng vừa phải trộn đều với 5 giọt chanh, bôi lên mặt để từ 15-20 phút rồi rửa sạch. Làm thường xuyên sẽ giúp da mặt nhẵn trắng, giảm bớt tàn nhang cho da dầu.

- Nước chanh tươi, nước cam tươi, nước ép cà rốt, men rượu mỗi thứ 1 thìa cà phê, sữa chua lỏng nửa muỗng cà phê. Hòa tan nước chanh, cam, cà rốt với nhau rồi đổ vào men rượu và sữa chua, khuấy đều và kỹ. Thoa dung dịch lên mặt và cổ. Thoa lên miếng vải mỏng rồi đắp lên mặt. Tránh vùng mắt, môi. Rửa sạch sau 15 phút. Mặt nạ này rất thích hợp với da nhờn.

- Ép dưa chuột lấy nước, trộn đều với 1 lòng trắng trứng, bôi lên mặt sau khi đã rửa sạch, để trong vòng 20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch.

- Dùng hỗn hợp gồm: nước cốt nửa quả cam, nửa cốc bột yến mạch, glyxêrin và một ít lòng trắng trứng đắp lên mặt. Glyxêrin có tác dụng làm ẩm da trong khi lòng trắng trứng giúp loại bỏ các vết nhăn và nước cốt cam giúp nuôi dưỡng, tái tạo vẻ tươi trẻ cho làn da.

- Lấy cà chua chín mọng đánh thành bột đắp lên mặt, giúp làm sạch dầu trên da, rất tốt cho làn da có nhiều lông.

- Chọn cà rốt tươi ngon, nhiều nước, nạo thành sợi, trộn thêm vài giọt dầu thực vật, dùng cho loại da có tính dầu, nhiều trứng cá, có hiệu quả đối với vết ban do sắc tố chìm.

- Dùng dâu tây xay nhuyễn, trộn chung với sữa chua, bôi lên mặt để khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch.

- Trộn đều nước của 1/2 quả bưởi với 1 cốc sữa chua và 1 đến 2 thìa bột mì. Đắp mặt nạ lên mặt, để trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Bưởi giúp sát trùng da và làm se lỗ chân lông, sữa chua chống lại các vi khuẩn (gây ra nhiều mụn ở da nhờn) và làm dịu da, còn bột mì giúp da săn chắc hơn.

Mặt nạ giúp se khít lỗ chân lông:

- Đổ bia vào một bát nhỏ, nhúng bông y tế vào bia trong vòng 3 phút. Sau đó lấy miếng bông ra khỏi bát bia, vắt nhẹ, đắp khắp mặt (khoảng 30 phút). Khi da mặt mềm mại thì bỏ ra. Nếu nước trong bông bị thấm hết, tiếp tục nhúng bông vào bia rồi đắp lên mặt. Bỏ bông thấm ra, bạn sẽ thấy lỗ chân lông trên mặt đã thu nhỏ lại rất nhiều, đồng thời ngăn ngừa được mụn trứng cá, mụn cám.

- Lấy 1 quả chanh tươi, 1 thìa cà phê nước đá lạnh. Vắt chanh vào ly rồi bỏ nước đá vào, thoa và massage nhẹ nhàng từ 1-3 phút lên da mặt đã rửa sạch. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Chất axít tự nhiên trong chanh cùng độ lạnh của nước đá có tác dụng làm trương lực, giúp se khít lỗ chân lông, làm mát da mặt, tránh ửng đỏ.

- Nghiền cà chua lấy nước uống, dùng phần xác còn lại đắp lên mặt sẽ làm căng da và khít các lỗ chân lông.

- Nghiền nát một quả đào và trộn với một lòng đỏ trứng gà. Sau đó, đắp mặt nạ lên mắt, để trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Nước đào giúp làm se lỗ chân lông, các vitamin và khoáng chất từ quả đào giúp nuôi dưỡng và làm sáng da.

Mặt nạ cho da bị ngứa và bị nấm:

- Nghiền nát mướp đắng lấy nước bôi lên mặt, làm thường xuyên giúp làn da của bạn mịn màng, làm lành da khi bị ngứa.

- Lấy lá lô hội tươi, rửa thật sạch rồi ép lấy nước, lọc kỹ dung dịch này qua vải bông mịn. Đồng thời, lấy dưa chuột rửa sạch, cũng ép lấy nước và lọc kỹ. Đập 1 quả trứng gà, cho 2 thìa cà phê dịch lá lô hội, 3 thìa cà phê dịch dưa chuột, và 2 thìa cà phê đường đỏ vào đánh kỹ. Sau đó, cho vào hỗn hợp này một ít bột mì, trộn đều cho đến khi được một thứ hồ dính. Dùng hỗn hợp này làm mặt nạ dưỡng da mặt, để trong 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

- Nếu bị dị ứng phấn trang điểm: Dùng hạt chanh tươi nghiền mịn hòa với nước đun sôi để nguội xoa lên mặt cho đến khi khỏi.

Lan hồ điệp - món quà mừng thọ trọn vẹn ý nghĩa

By 13:20 Không có nhận xét nào:

Sau một năm dài làm việc, thậm chí phải xa quê, Tết, là dịp để mọi người tề tựu, quây quần bên gia đình ấm cúng. Bên cạnh đó, việc tổ chức lễ mừng thọ cho các bậc cao niên trong nhà cũng là một việc làm ý nghĩa để con cháu thể hiện lòng hiếu thảo đối với ông bà cha mẹ

Những món quà ý nghĩa cho ngày lễ mừng thọ thường là những câu đối, vật phẩm phong thủy, hoặc quần áo, gấm vóc. Tuy nhiên, một món quà đặc biệt về giá trị tinh thần, đó là hoa tươi, mà loại hoa tinh tế, sang trọng, lại mang ý nghĩa bền lâu, đó chính là hoa Lan Hồ Điệp.

Khi chúng ta dâng tặng cho ông bà chậu lan hồ điệp còn nguyên gốc rễ cũng giống như thể hiện sự gắn bó về nguồn cội, trở về với tự nhiên, trở về với những giá trị, nguồn gốc cốt lõi của mình. Bởi quan niệm của người Á Đông nói chung và người Việt Nam nói riêng vẫn có câu nói rằng: “Cây có rễ, cội có nguồn”.

Sự đặc biệt của lan hồ điệp là lá và hoa đối xứng nhau, điều này thể hiện niềm hạnh phúc vẹn toàn, phúc lộc viên mãn và trọn vẹn nhất. Do màu lá và hoa sắc nét, rực rỡ nên lan hồ điệp cũng mang đến thông điệp về sự tươi vui, rộn rã và tưng bừng cho ngày mừng thọ đặc biệt này.

Lan hồ điệp ẩn chứa một sức sống dồi dào với vẻ ngoài tĩnh lặng, an nhiên, luôn mang đến cho người ta cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng và tĩnh tại đến vô biên. Khi tặng một chậu lan hồ điệp mừng thọ ông bà, cha mẹ như cách bạn muốn gửi gắm đến họ thông điệp lớn lao về những mong ước về sự khoẻ mạnh, hạnh phúc cùng những lời chúc phúc từ tận đáy lòng.

Lan hồ điệp thích hợp làm quà tặng mừng thọ nhưng để chậu hoa phát huy đúng ý nghĩa của nó thì người tặng cũng cần khéo léo. Khi tặng hoa cho người lớn tuổi, bạn cần tỏ vẻ chân thành, kính trọng và lễ phép. Bởi lẽ, hoa sẽ trở nên xấu hơn, ý nghĩa sẽ tồi tệ hơn khi người tặng không thành tâm và thiếu sự tôn trọng. Điểm đặc biệt bạn cần chú ý là tuỳ vào không gian trưng bày hoa mà nên chọn những chậu hoa phù hợp nhất. Nếu không gian bữa tiệc nhỏ thì hãy chọn những chậu hoa vừa tầm để tránh vướng víu lối đi và che tầm nhìn mọi thứ khác còn không gian to và thoáng thì không có lý do gì để bạn chọn một chậu lan hồ điệp to và đẹp.

Cẩm chướng - hoa đại diện cho tình yêu nhẹ nhàng

By 13:20 Không có nhận xét nào:

Cùng với hoa hồng, tulip, hoa hướng dương, hoa thạch thảo… thì cẩm chướng cũng được biết đến là loài hoa đại diện cho tình yêu. Chính vì thế, khi chọn bó hoa tặng cho một nửa yêu thương, các chàng trai thường chọn những bó hoa cẩm chướng xinh đẹp. Việc chọn lựa hoa cẩm chướng tặng người yêu là đúng đắn nhưng bạn đã hiểu hiểu ý nghĩa của từng sắc hoa chưa?

Ngoài biểu tượng về tình yêu thì hoa cẩm chướng còn là khế ước mến yêu; là biểu tượng cho sức khoẻ và sinh lực; nét quyến rũ của người phụ nữ. Tuỳ theo đối tượng người tặng mà hoa cẩm chướng sẽ thể hiện những ngôn ngữ khác nhau. Nếu chàng trai tặng hoa cẩm chướng cho “người ấy” có nghĩa là chàng đang muốn bày tỏ tình yêu của mình, sự quyến rũ của nàng làm chàng đắm đuối và si mê; nếu cô nhân viên tặng hoa cẩm chướng cho Sếp như cách cô ấy gửi đến lời chúc sức khoẻ và may mắn; còn nếu các chị em tặng hoa cẩm chướng cho nhau như cách mà họ thể hiện sự quyến rũ lẫn nhau.

Loài hoa cẩm chướng có nhiều màu sắc, từ màu đỏ, hồng, tía, trắng, vàng đến các màu vằn sọc hay đơn sắc… Nếu cô nàng đón nhận bó hoa cẩm chướng đỏ có nghĩa chàng trai muốn nói với cô gái rằng: “Con tim anh luôn khao khát em”. Nếu chàng tặng cho nàng bó hoa cẩm chướng hồng, có nghĩa chàng muốn thì thầm vào tai nàng lời thì thầm anh sẽ không bao giờ quên em. Những đoá hoa cẩm chướng tím mang trong mình ngôn ngữ của sự lãng mạn và ngập tràn cảm xúc nên được chọn làm hoa cầm tay cô dâu hay hoa sinh nhật bạn gái. Cẩm chướng đơn sắc nói với nàng rằng, em đã chấp nhận và anh đồng ý với em; anh sẽ bên em đến suốt cuộc đời này. Bó hoa cẩm chướng trắng gửi đến nàng như cách mà chàng tán thưởng sự dịu dàng và thuần khiết của một người con gái chiếm ngự trong tim chàng, nó cũng biểu thị cho một tình yêu thánh thiện. Cẩm chướng mang sắc màu vằn sọc mang ngôn ngữ của lời từ chối; nếu bạn chọn bó hoa cẩm chướng này làm hoa sinh nhật có nghĩa bạn muốn nói với cô ấy tằng, xin lỗi anh không thể hiểu em và ước gì anh có thể hiểu em. Nếu như các cô nàng muốn từ chối tình cảm của một “cây si” nào đó thì hãy tặng cho chàng bó hoa cẩm chướng vàng nhé! Bởi lẽ, cẩm chướng vàng mang ý nghĩa của sự từ chối, không thể chấp nhận tình cảm của ai đó.

Những ngày của tháng 1 sắp qua đi và Valentine sắp đến gần hay sinh nhật của nàng đang cận kề, hãy dành tặng cho nàng những bó hoa cẩm chướng xinh đẹp nhé! Và Shophoa360 chính là địa chỉ tin cậy để bạn chọn những bó hoa cẩm chướng, hoa hướng dương, hoa hồng, hoa lily, hoa tulip… xinh đẹp dành tặng cho một nửa thương yêu.

Cách tắm trắng da toàn thân hiệu quả

By 13:16 Không có nhận xét nào:

Từ bao đời nay, người phụ nữ Việt Nam đã ý thức được về vẻ đẹp của mình và xây dựng những phương pháp làm đẹp từ chính những nguyên liệu gần gũi trong đời sống hàng ngày. Bằng chứng sinh động chính là những mẹo làm đẹp trong dân gian được truyền từ đời này sang đời khác. Trong số đó, không thể không nhắc tới những cách tắm trắng da toàn thân cực kì hiệu quả bằng hương nhu, dâu tằm, ngải cứu,… Bài viết này sẽ giới thiệu 6 cách tắm trắng da toàn thân từ chính những nguyên liệu dân gian này.

Dâu tằm

Chứa các chất chống oxy hóa cao và một lượng vitamin C đáng kể trong thành phần của mình, dâu tằm được xem là một cách tắm trắng da toàn thân tại nhà bằng chính nguyên liệu tự nhiên đạt hiệu quả cao. Chỉ với 200 gram dâu tằm tươi được rửa sạch rồi giã nhuyễn lấy nước, bạn đã có thể thực hiện cách tắm trắng da toàn thân hiệu quả này bằng việc ngâm mình trong dung dịch kể trên trong khoảng 20 phút rồi sau đó tắm lại bằng nước ấm. Để có kết quả cao nhất như mong muốn, bạn nên làm như vậy 3 lần mỗi tuần. Ngoài việc làm cho làn dan mịn màng, dâu tằm còn bảo vệ da bạn khỏi việc hình thành mụn hiệu quả.

Chuối và sữa chua

Chuối và sữa chua là hai nguyên liệu tạo nên cách tắm trắng da toàn thân tại nhà được rất nhiều chị em yêu thích và sử dụng bởi vì phương pháp này vừa mang lại hiệu quả cao vừa đảm bảo làn da của người phụ nữ luôn an toàn. Công thức chung của cách tắm trắng da toàn thân bằng sữa chua và chuối này có thể tóm tắt như sau: chọn chuối chín, xay nhuyễn thịt chuối và trộn với sữa chua thật đều. Khi tắm, xoa đều hỗn hợp này lên cơ thể. Cùng với đó, hãy kết hợp với massage nhẹ nhàng để thúc đẩy tế bào sinh trưởng nhanh hơn, qua đó có được một làn da như ý.

Hương nhu tinh kết hợp với cám gạo

Hương nhu là loài cây chứa hàm lượng cao tinh dầu thơm. Một số công dụng thường được biết đến của nó là chữa bệnh, giải cảm,… Ngoài những công dụng trên, hương nhu còn được dùng với tác dụng làm đẹp như một cách tắm trắng da toàn thân hiệu quả. Với lá hương nhu, bạn hoàn toàn có thể tự tay bào chế cho mình loại thuốc tắm trắng hiệu quả này. Cách làm cũng rất đơn giản: Đầu tiên, bạn hãy lấy một nắm lá hương nhu to, sau đó rửa sạch rồi giã nát và cho thêm vài hạt muối, trộn đều lên với cám gạo. Bạn có thể đắp lên da hỗn hợp này và nó sẽ tiến hành loại bỏ các tế bào da chết cũng như giúp da bạn trắng sáng như mong muốn.

Ngải cứu

Là bài thuốc hiệu quả trong dân gian để chữa đau đầu, chóng mặt, cảm mạo, đau bụng,… ngải cứu được xem là một trong những loại thảo dược quý nhờ khả năng kích thích và cải thiện tuần hoàn máu. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng giúp dưỡng da hồng hào tươi trẻ hơn, thúc đẩy việc hình thành tế bào da mới. Để tắm trắng bằng cây ngải cứu, trước hết bạn hãy lấy 1 nắm lá ngải cứu tươi, đun chín nhừ và lấy vải mỏng lọc lấy nước, bỏ bã đi. Hằng ngày, sau khi tắm, bạn hãy lau người thật khô và thoa nước lá ngải cứu lên da, massage từ 5 đến 10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Để dùng được nhiều ngày liên tiếp và tốn ít công hơn, bạn có thể nấu nhiều nước trong một lần sau đó bảo quản chúng trong tủ lạnh. Trong dân gian, ngải cứu là loài dễ tìm nên phương pháp kể trên được xem là một cách tắm trắng da toàn thân hiệu quả dễ thực hiện.

Nước vo gạo

Từ lâu, sử dụng nước vo gạo để làm trắng da đã trở thành một phương pháp được phụ nữ yêu thích. Nước vo gạo sở hữu một hàm lượng rất lớn các vitamin, khoáng chất làm mịn da. Bằng cách rửa mặt hay tắm thường xuyên với nước vo gạo, các vết thâm nám sẽ nhanh mờ đi, làn da trắng sáng, mịn màng sẽ nhanh chóng tìm đến bạn. Phấn hoa thiên nhiên

Trong phấn hoa tự nhiên, có 22 loại axit amin, 14 loại vitamin và 18 loại men thiên nhiên cùng nhiều hoạt chất sinh học khác có lợi cho việc làm đẹp nói riêng và sức khỏe con người nói chung. Phấn hoa là một cách tắm trắng da toàn thân bằng thảo dược thiên nhiên giúp duy trì sự tươi trẻ và vẻ đẹp của người phụ nữ. Để thực hiện, bạn chỉ cần thả phấn hoa vào bồn nước ấm, rồi ngâm mình và tắm bằng dung dịch này. Phấn hoa sẽ giúp bạn có được làn da trắng dịu dàng và đầy sức sống.

5 loại thực phẩm càng ăn da càng trắng như tắm trắng tại spa

By 13:14 Không có nhận xét nào:

Làn da phát triển khỏe mạnh và đẹp tươi sáng tự nhiên khi chúng được cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bạn nên sử dụng để làn da luôn trắng sáng như vừa tắm trắng an toàn tại spa.

1. Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi

Đây là những loại thực phẩm có chứa rất nhiều vitamin C, A, E cùng với selenium và beta-carotene có tính năng ngăn chặn sự hoạt động của các gốc tự do - thủ phạm số 1 đối với vẻ đẹp của tế bào da.

Bởi vậy, thường xuyên tiêu thụ những loại rau xanh và trái cây tươi sẽ giúp cơ thể tăng cường chất oxy hóa và loại bỏ các hắc tố da, từ đó đem đến cho tế bào da vẻ đẹp tự nhiên trắng sáng ngay từ bên trong.

2. Những thực phẩm chứa nhiều protein

Protein không chỉ cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể và có tác dụng chăm sóc da. Thực tế, trong protein chứa một lượng lớn các axit amin (L-lysine và L-proline) tham gia tích cực vào quá trình tổng hợp collagen giúp cho làn da luôn căng mịn, ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn trên bề mặt làn da.

3. Những thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A giữ vai trò kiểm soát sự hoạt động của tuyến bã nhờn và khắc phục sự tổn hại của các tế bào da. Bởi vậy, khi hấp thu những loại thực phẩm có chứa vitamin A giúp cho làn da trở nên mịn màng trắng hồng hào như tắm trắng an toàn tại spa.

Những loại thực phẩm bạn có thể lựa chọn để bổ sung vitamin A cho cơ thể có thể kể đến như khoai lang, bông cải xanh, cải xoăn, ớt chuông đỏ, dưa hấu, măng tây…

4. Những thực phẩm giàu kẽm

Cùng với vitamin A thì kẽm cũng có tính năng điều tiết sự hoạt động của bã nhờn trên làn da. Nếu cơ thể thiếu kẽm, tế bào da sẽ xuất hiện sự hoạt động của tuyến dầu trở nên ngoài vòng kiểm soát gây nên sự tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến hậu quả là hiện tượng mụn trứng cá hay những vấn đề khác về da.

Bạn có thể tìm thấy một số loại thực phẩm phổ biến giàu kẽm như thịt gia cầm, trứng, sữa , men khô, đậu xanh, các loại hạt….

5. Những thực phẩm có nhiều axit béo omega-3

Axit béo omega-3 là thành phần có tác dụng tích cực trong việc tăng tính đàn hồi, tăng cường độ ẩm cho da. Vì thế, biết lựa chọn những thực phẩm có chứa nhiều omega-3 cũng là cách để chăm sóc cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Bạn có thể tìm thấy omega-3 trong một số thực phẩm thường gặp như cá hồi, dầu hạt lanh, những sản phẩm từ sữa, trứng, hạt óc chó…

Cách làm bánh flan Leche Philippines

By 14:52 Không có nhận xét nào:

Leche flan -Bánh flan Philippines chỉ cần nghe tên thôi đã cảm thấy lạ rồi đúng không nào. Thực sự hương vị thơm ngon của nó khiến ai đã từng thưởng thức một lần cũng không thể quên được. Bánh flan truyền thống hoặc những món bánh flan sáng tạo thông thường đã quá quen thuộc thì giờ đây bạn có thể biến hóa bánh flan Philippines một cách độc đáo hơn.

Nguyên liệu chính
- 1 chén đường nâu.
- ¼ chén nước.
- 10 - 12 lòng đỏ trứng gà.
- 1 ly sữa tươi.
- 1 ly sữa đặc.

Dụng cụ cần có
- Nồi.
- Tô.
- Lò nướng.
- Khay nướng
- Khuôn.
- Muỗng gỗ.
- Rây.

Cách thực hiện

Làm caramen. Cho đường vào nồi cùng với một ít nước sao cho tỉ lệ lấy xấp, đun sôi đến khi hỗn hợp chuyển sang màu nâu cánh gián thì tắt bếp. Khấy đều hỗn hợp rồi đổ vào những khuôn bánh khác nhau.

Cho lòng đỏ trứng, sữa tươi và sữa đặc vào 1 cái tô lớn rồi khuấy đều, lọc qua rây cho hỗn hợp mịn.

Khi caramen đã đông lại thì cho hỗn hợp trứng sữa vào khuôn rồi đem khuôn bánh vào khay nướng, rót nước nóng vào khay sao cho nước ngập ½ khuôn bánh là được. Cuối cùng cho bánh vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong khoảng thời gian từ 40 - 50 phút để bánh chín đều.

Bánh sau khi lấy ra để nguội và thưởng thức ngay. Những chiếc bánh mềm mại, ngọt ngào màu vàng cực kì đẹp mắt. Cách làm rất đơn giản nhưng hương vị của nó có chút khác biệt với bánh flan truyền thống sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng hơn. Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé.

Tự làm sữa chua tại nhà cực kì đơn giản

By 14:32 Không có nhận xét nào:

Sữa chua là món ăn vặt ngon miệng, giàu chất dinh dưỡng. Khác với những món vặt thường thấy, bạn có thể thoải mái thưởng thức sữa chua bất kì khi nào mình thích mà không lo tăng cân “vùn vụt”. sau đây tôi sẽ hướng dẫn các bạn tự thực hiện món sữa chua tại nhà đáp ứng các tiêu chí ngon – bổ – rẻ

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– 1 lon sữa đặc

– 1 – 2 hộp sữa chua không đường ( để làm men).

– 2 lon sữa tươi (lấy lon sữa đặc để đong)

– 1 lon sữa nước sôi nóng ( lấy lon sữa đặc để đong nước nóng)

Dụng cụ cần có

– Nồi

– Bát trộn

– Cốc hoặc hũ thủy tinh hoặc nhựa để đựng sữa chua

Cách thực hiện

Bước 1. Lấy một ít sữa đặc cho ra bát lớn. Lấy nước nóng (khoảng 1 lon sữa đặc) đổ vào rồi khuấy đều cho hỗn hợp tan đều vào nhau.

Bước 2. Đong 2 lon sữa tươi rồi từ từ cho vào hỗn hợp trên, vừa đổ vừa khuấy thật đều.

Bước 3. Cho sữa chua vào hỗn hợp trên rồi hòa tan thêm lần nữa. Nếu thích ăn chua một chút thì bạn có thể cho 2 hộp sữa chua vào cùng lúc. Nếu sữa chua khó tan thì có thể lọc qua rây hoặc hòa sữa chua chung với một chút sữa trước rồi từ từ hòa tan phần còn lại.

Bước 4. Đun một nồi nước sôi để làm nồi ủ sữa chua. Nên chọn loại nồi dày để giữ nhiệt tốt hơn. Đun nồi nước cho đến khi dưới đáy nước sôi lăn tăn khoảng 80 độ C thì tắt bếp. Không đun nước quá sôi vì sẽ làm sữa chua bị kết tủa.

Bước 5. Múc sữa chua vào cốc hoặc hũ rồi cho vào nồi nước nóng đã đun. Lưu ý nước chỉ ngập 2/3 thành lọ là được. Trên nồi nhớ đậy một cái khăn rồi đậy nắp kín để nơi thoáng mát qua đêm hoặc từ 8 – 10 tiếng đồng hồ là có thể lấy ra dùng được.

Chỉ những bước đơn giản vậy thôi là bạn đã hoàn thành món sữa chua cho cả gia đình cùng thưởng thức. Bạn nên nhớ chỉ ăn sữa chua khi bụng no nhé. Sữa chua hỗ trợ tiêu hóa rất tốt đấy, vì vậy nếu ăn những khi bụng đói sẽ gây cồn cào khó chịu và ảnh hưởng đến dạ dày

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng việc quấn nilon

By 13:13 Không có nhận xét nào:

Giảm cân bằng cách quấn bụng là một phương pháp được rất nhiều phụ nữ áp dụng. Cách này này không chỉ đốt mỡ mà còn làm tăng chức năng của các tuyến mồ hôi, tuần hoàn máu và loại bỏ các độc tố nguy hiểm ra khỏi cơ thể.

Rất nhiều phụ nữ đã áp dụng theo cách này để giảm trọng lượng da thừa, thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe làn da.

Có rất nhiều cách quấn giảm cân, mỗi cách đề có những lợi ích khác nhau, tuy nhiên, phương pháp quấn dưới đây thực sự hiệu quả giúp giảm cân, giải độc, loại bỏ mỡ thừa và giảm vết rạn da.

Quấn với mật ong

Thay vì chỉ quấn bụng với nilong, bạn có thể phối với một ít mật ong, đây là cách mà rất nhiều phụ nữ lựa chọn và sử dụng vì đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và có hiệu quả cao.

Nguyên liệu

– 2 muỗng canh mật ong.

– 1 lòng đỏ trứng gà.

– 2-3 giọt tinh dầu (cam hoặc chanh, tùy thích).

– Bao nilong sạch.

quan-bung-1

Nguyên liệu gồm lòng đỏ trứng gà và mật ong.

Thực hiện

Cho mật ong vào nồi nhỏ, bắc lên bếp đun nóng, sau đó, lần lượt cho thêm lòng đỏ trứng gà, tinh dầu và trộn đều.

Cách dùng

Hỗn hợp thu được bôi lên vị trí bạn muốn giảm mỡ như đùi, bắp tay, đặc biệt là vùng bụng. Sau đó nhanh chóng dùng bao nilong quấn chặt.

Tiếp theo, mặc quần áo dày và trùm kín người bằng một cái mền trong vòng 1 tiếng đồng hồ.

Cuối cùng tháo bọc nilong ra khỏi người và rửa sạch hỗn hợp từ cơ thể của bạn.

quan-bung-2

Rất nhiều phụ nữ áp dụng và giảm mỡ thành công trong 1 tuần.

Liệu trình

Để phát huy công dụng, hãy thực hiện 2 lần một tuần và bạn sẽ khá bất ngờ khi thấy vùng mỡ hoặc các vết rạn da sẽ biến mất sau 1 tuần áp dụng.

Phương pháp này rất dễ thực hiện, nếu kết hợp thêm với chế độ ăn uống và luyện tập thể dục điều độ chắc chắn mỡ vòng bụng sẽ giảm cấp tốc.

Lưu ý:

Phương pháp này không áp dụng cho người mắc bệnh tim mạch, giãn tĩnh mạch, cao huyết áp.

Lợi ích của phương pháp này

Rất dễ thực hiện, không hề tốn kém, nguyên liệu dễ dàng tìm thấy ở bất kỳ đâu.

Ngoài bụng, phương pháp này còn áp dụng được ở cánh tay, bắp chân hoặc bất kỳ vị trí nào bạn muốn giảm mỡ.

quan-bung-3

Quấn bao nilong giảm cân rất đơn giản, phụ nữ nên thử.

Thực hiện theo nếu đổ mồi hôi điều này có nghĩa là bạn đang giảm cân.

Thanh lọc cơ thể và làn da của bạn sẽ không còn mỡ thừa, giảm các vết rạn da của phụ nữ.

Hãy thực hiện ngay hôm nay nhé.

Công thức đơn giản đánh bay mụn cám, mụn đầu đen

By 13:03 Không có nhận xét nào:

Mụn cám, mụn đầu đen tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều về mặt thẩm mỹ, và làm bạn kém tự tin trong giao tiếp. Việc loại bỏ chúng khá khó khăn và hiếm khi có kết quả. Tuy nhiên, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn nhưng phương pháp làm sạch mụn đầu đen tại nhà vừa an toàn, hiệu quả và vô cùng hạt dẻ.

Mặt nạ lòng trắng trứng:
Chắc hẵn bạn đã từng nghe rất nhiều về công dụng của trứng gà trong việc làm đẹp. Lòng trắng trứng gà có thể xem là một thần dược giúp loại bỏ mụn đầu đen, ngoài ra còn giúp se nhỏ lổ chân lông và hạn chế sự gia tăng của mụn cám.

Để thực hiện, đầu tiên bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau khô, sau đó dùng lòng trắng của một quả trứng gà, bôi một lớp mỏng lên vị trí cần hút mụn, sau đó đặt miếng giấy mỏng lên trên và chờ cho khô. Khi miếng giấy khô, bạn tiếp tục bôi thêm một lớp lòng trắng đè lên miếng giấy, và chờ cho khô, bạn có thể bôi thêm một lớp nữa, nhưng đừng bôi quá dày.

Sau khi khô, dùng tay lột miếng giấy khỏi da, bạn sẽ thấy có nhiều mụn cám dính chặt phía dưới. Rửa sạch mặt và bôi một lớp kem dưỡng.

Mặt nạ quế và mật ong:
Trong mật ong có chứa các thành phần chống lại vi khuẩn gây mụn, đồng thời làm các vết thương nhanh lành, quế kích thích sự lưu thông máu. Việc kết hợp quế và mật ong có tác dụng thần kỳ với các nốt mụn đầu đen, mụn cám.

Để làm mặt nạ trị mụn này, bạn cần trộn hỗn hợp mật ong và bột quế theo tỉ lệ 1:1. Sau khỉ rửa sạch mặt bằng nước ấm, bạn đắp trực tiếp hỗn hợp trên lên vị trí có mụn, sau đó đặt miếng khăn giấy lên, để trong 5 phút sau đó lột nhẹ và rửa sạch mặt lại với nước.

Mặt nạ trà xanh
Ngoài tác dụng chống lão hóa, trong trà xanh còn có thành phần kháng khuẩn và vì thế có tác dụng cao trong việc chống lại mụn đầu đen.

Bạn cho một muỗng bột trà xanh với một ít nước vào chén, trộn đều, sau đó bôi hỗn hợp lên vị trí mụn, giữ trong vòng 2-3 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Ngoài công dụng loại bỏ mụn đầu đen, mặt nạ này còn giúp se khít lỗ chân lông và hạn chế chất nhờn trên da.

Mặt nạ nước cốt chanh
Trộn một muỗng nước cốt chanh với mật ong, sửa chua với tỷ lệ bằng nhau, sau đó cho vào một ít muối. Thoa hỗn hợp lên vùng bị mụn, massage nhẹ nhàng. Mỗi ngày đắp mặt nạ một lần, dùng trong vòng 10-12 ngày sẽ thấy hiệu quả.

Đốt cháy mỡ thừa bằng việc nằm ngửa 5 phút mỗi ngày

By 13:13 Không có nhận xét nào:

Phụ nữ Nhật Bản thường có làn da và vóc dáng rất đẹp, đó là nhờ họ có những bí quyết làm đẹp tuyệt vời, nhưng cũng cực kỳ đơn giản và rẻ tiền.

Khi cuộc sống trở nên quá bận rộn, chúng ta không có nhiều thời gian cho việc tập luyện, cũng như có thể thực hiện một phương pháp giảm cân bằng việc ăn kiêng.

Việc đốt cháy mỡ thừa mà không cần các chế độ ăn kiêng khắc khe hoặc tập luyện đều đặn là điều khiến nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Một phương pháp được Tiến sĩ Fukucudzi - một chuyên gia đã có thâm niên hơn một thập kỷ trong lĩnh vực giảm cân đưa ra, rất nhiều phụ nữ Nhật đã áp dụng để có một thân hình quyến rũ mà không tốn nhiều công sức và tiền bạc.

Phương pháp giảm cân này rất đơn giản, đó là mỗi ngày bạn nằm ngửa 5 phút. Tuy nhiên, bạn cần phải có một chiếc khăn (hoặc một miếng vải lớn) để làm được việc này.

Thực hiện:
- Chọn một chiếc khăn, hoặc miếng vải có chiều dài 40cm
- Một sợi dây dài để cố định khăn vào người.

Đầu tiên, căng và đặt sợi dây vào giữa rồi cuộn tròn khăn lại sao cho sợi dây nằm bên trong và khăn có đường kính 7-10cm.

Sau đó, bạn nằm xuống trên bề mặt phẳng, có thể là sàn nhà hoặc trên giường. Đặt khăn ở lưng của bạn, ngay vị trí dưới rốn rồi dùng sợi dây buột cố định vào trong người.

Hai chân rộng bằng vai, khoảng cách 20-25cm. Để hai ngón chân cái chạm vào nhau sao cho hai bàn chân không bị xê dịch. Tương tự, tay thẳng, song song và đưa ngược lên trên, hai ngón út chạm vào nhau sao cho tay không được di chuyển khỏi vị trí ban đầu.

Điều này tưởng chừng dễ dàng, tuy nhiên, để duy trì được tư thế này rất khó, bạn hãy cố gắng giữ nguyên trong thời gian 5 phút.

Chỉ cần mỗi ngày bỏ ra 5 phút, lớp mỡ dưới da ở vị trí bụng, đùi, bắp chân, bắp tay sẽ nhanh chóng biến mất.

Điều trị mụn bằng mặt nạ tự nhiên

By 17:33 Không có nhận xét nào:

Mụn là vấn đề mà bất cứ lứa tuổi nào cũng có thể gặp phải. Việc điều trị mụn cũng không hề dễ dàng. Vậy sao bạn không kiểm soát sự hình thành mụn và xóa vết thâm do mụn gây ra gây ra bằng những loại mặt nạ tự nhiên nhỉ!

1. Bột yến mạch, sữa chua, chanh

Trộn đều 1 thìa bột yến mạch với 1 thìa sữa chua và vài giọt nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp này lên da và để nó tự khô trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

2. Mật ong

Từ lâu, mật ong đã được sử dụng như là một phương pháp chăm sóc da hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa mặt sạch rồi thoa mật ong lên mặt và thư giãn trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh.

Trong mật ong có rất nhiều vitamin, axit amino và các hợp chất quan trọng khác giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn cũng như tiêu diệt vi khuẩn tồn tại dưới các nang lông.

3. Dưa chuột

Dưa chuột có chất chống oxy hóa tự nhiên giúp ngăn chặn các vấn đề về mụn. Bạn có thể dùng nước ép dưa chuột tươi hoặc những lát mỏng đắp lên mặt, để khô tự nhiên. Sau đó bạn rửa sạch với nước ấm rồi nước lạnh. Kiên trì áp dụng, bạn sẽ thấy mụn và vết thâm do mụn bắt đầu giảm.

4. Lòng trắng trứng

Nếu bạn bị mụn đầu đen và lỗ chân lông to thì long trắng trứng sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Đánh trứng đến khi có bọt và thoa lên mặt, để trong vòng 20 phút. Tiếp theo, lau sạch mặt bằng miếng vải mềm, ẩm.

Tuyệt chiêu giúp phục hồi làn da bị hư tổn

By 13:12 Không có nhận xét nào:

Dành cho da cháy nắng

Làn da cháy nắng đen sạm dễ nhăn nheo lão hóa là một trong những nỗi lo ngại của bạn gái sau mỗi mùa hè. Nhưng bạn đừng quá bận tâm vì mùa thu là giai đoạn hoàn hảo để bạn chữa trị cho làn da quý giá của mình.

Để giải quyết vết sạm do ánh nắng gây ra, bạn hãy ép nước dưa hấu, tốt nhất nên ép nước cùi dưa hấu. Cho nước ép này vào một chiếc bát nhỏ, pha thêm với chút nước sạch và để vào ngăn mát tủ lạnh. Tới khi dùng, bạn nhúng bông làm từ cotton vào nước ép, đắp lên làn da bỏng rát, tổn thương do ánh nắng khoảng 30 phút.

Cách chữa trị này rất lành tính và dịu nhẹ nhưng có tác dụng khá tốt. Nó sẽ làm mát vết bỏng nắng tức thì, xóa mờ vết cháy nắng. Bạn có thể làm theo phương pháp này mỗi tuần 3 lần.

Dành cho da lão hóa

Mối lo da lão hóa cùa bạn sẽ được đẩy lùi nhờ các dưỡng chất đến từ dưa hấu. Bạn hãy trộn 2 thìa nước dưa hấu ép nguyên chất với 1 thìa quả bơ nghiền nhuyễn. Sau đó bạn đắp lên mặt trong 20 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm.

Trong quả bơ có chứa rất nhiều vitamin A giúp da bạn săn chắc, bảo vệ da khỏi các yếu tố gây lão hoa da. Các chất chống oxi hóa có trong mặt nạ bơ, dưa hấu góp phần giúp da mịn màng, xóa dấu vết của các rãnh nhăn.

Bạn có thể đắp loại mặt nạ này mỗi tuần 2 lần.

Dành cho da khô

Đối với làn da khô, bong tróc, dưa hấu sẽ là loại thần dược vì chúng có chứa rất nhiều nước. Ngoài ra khi dưa hấu được kết hợp với mật ong ( cũng là một giải pháp cứu cánh làn da khô hạn) thì tác dụng dưỡng ẩm lại càng tăng lên gấp bội.

Bạn hãy trộn nước ép dưa hấu với mật ong nguyên chất. Thoa hỗn hợp này lên mặt trong 15-20 phút.

Dành cho da bị mụn

Với làn da bị mụn, bạn hãy trộn 1 thìa nước dưa hấu ép với 1 thìa chuối nạo nhuyễn cùng nửa thìa nước chanh. Chuối rất giàu vitamin B2, B6, B12 sẽ giúp da bạn giảm viêm nhiễm, cân bằng lại độ ẩm cần thiết cho da khiến da bạn mềm mại. Ngoài ra chanh còn giúp kiềm dầu, khiến da bạn sạch sẽ, trơn láng.

Cách làm rất đơn giản, bạn hãy trộn thật đều những nguyên liệu kể trên. Sau đó, bạn hãy thoa lên mặt, để chừng 15 phút rồi tráng lại mặt với nước ấm.

Dành cho làn da có lỗ chân lông to

Với những người luôn khổ sở vì sở hữu lỗ chân lông to, dưa hấu cũng sẽ khắc phục được phần nào vấn đề mất thẩm mỹ này. Bạn hãy trộn 1 thìa dưa hấu ép với 1 thìa lá bạc hạ xay nát. Sau đó bạn cho hỗn hợp vào tủ lạnh để nó đông thành đá. Sau đó, sử dụng chính loại đá viên này để mát xa mặt mỗi ngày sau bước rửa mặt thông thường.

Sử dụng thường xuyên làn da bạn sẽ săn chắc, láng mịn và lỗ chân lông dần se khít.

Cách chống lão hóa hiệu quả

By 13:12 Không có nhận xét nào:

1. Bổ sung vitamin:

Vitamine E là chất chống oxy hóa hữu hiệu có tác dụng hữu hiệu trong trẻ hóa làn da, ngoài ra còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm mệt mỏi, suy nhược. Những thực phẩm nguồn gốc thực vật giàu vitamine E gồm: đậu xanh (100g thu được 4 – 6mg), xà lách (100g thu được 3mg), lúa mì, ngô hạt, cà rốt…

2. Các loại hải sản:

Cá và đa số các loại hải sản thường giàu iốt và kẽm. Chúng cũng cung cấp giàu omega 3 giúp máu khỏi đông cục và tránh những phản ứng viêm nhiễm trong cơ thể (như viêm khớp). Chất béo omega 3 cũng giúp cân bằng các chất béo trong thức ăn như bơ thực vật và một số loại dầu thực vật.

Trai, hến còn giàu chất kẽm giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh để chống lại bệnh tật. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia dinh dưỡng thì mỗi người lớn nên dùng từ 3 – 4 lần cá biển hay hải sản/tuần.

3. Uống nhiều nước

Uống 8 cốc nước mỗi ngày có thể bạn sớm đã biết, nhưng do bận rộn nên bạn sẽ không chú ý. Khi đói, uống nước sẽ giúp giải độc cho thận, gan. Sáng sớm ngủ dậy uống một ly nước ấm pha mật ông và chanh giúp thanh lọc, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể sẽ tốt cho làn da. Nửa ly nước ấm trước khi ngủ giúp giảm tình trạng mất nước của da. Đây cũng được xem là một trong những cách làm trắng da cần thiết.

4. Tập Thể Thao Thường Xuyên

Luyện tập thể thao đều đặn giúp máu lưu thông tốt, hạn chế sự xuất hiện các nếp nhăn

5. Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ:

Giữ tâm lý vui vẻ, lạc quan, ngăn ngừa tình trạng stress vì lo lắng và căng thẳng cũng là lý do khiến làn da lão hóa nhanh chóng. Một ngày không cười là một ngày lãng phí. Vì vậy, bạn hãy luôn cố gắng đơn giản hóa mọi việc, quẳng gánh muộn phiền để vui sống.

Làm sữa chua không đường giúp giảm cân

By 14:34 Không có nhận xét nào:

Sữa chua là món ăn vặt được hầu hết phái đẹp ưa thích. Tuy nhiên nếu sữa chua có đường bạn không thể thoải mái thưởng thức vì nó có thể gây thừa đường, ảnh hưởng đến sức khỏe. vậy hãy cùng làm món sữa chua không đường để thỏa mãn cơn them khát đồng thời giảm cân hiệu quả nhé.

Nguyên liệu chính

– 1 hộp Sữa chua không đường

– 1 lít Sữa tươi nguyên chất không đường

– Hũ hoặc ly thủy tinh.

Cách thực hiện

Bước 1. Lấy sữa tươi đổ vào nồi rồi nấu đến khi nóng ở nhiệt độ khoảng 40 độ C ( không nếu sôi quá để ảnh hưởng đến chất lượng món ăn).

Bước 2. Cho sữa chua vào sữa tươi đã nấu và trộn đều cho đến khi tan hết. Lấy nắp đậy lại rồi lấy thêm một miếng vải dày bọc xung quang nồi rồi để ở nơi ấm trong khoảng 8 – 9 giờ đồng hồ. Hoặc bạn cũng có thể cho hũ sữa chua vào nồi to rồi đổ nước ấm khoảng 70 độ C rồi đậy nắp lại và để ủ khoảng 8 – 9 giờ là được.

Cả 2 cách này đều đúng với quy trình làm sữa chua và không ảnh hưởng đến chất lượng của nó. Bạn cũng có thể thay đổi thời gian ủ này, nếu mùa hè có thể 6 -7 tiêng còn mùa đông từ 8 – 10 tiếng là sữa chua đã chín.

Bước 3. Cho sữa chua vào tủ lạnh và thưởng thức dần.

Với món sữa chua không đường sẽ giúp chị em đẹp da, cho vóc dáng thon thả. Vì vậy bạn hãy thực hiện và thưởng thức nó thường xuyên. Mỗi ngày 1 hũ sữa chua tự làm cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Cách làm sữa chua dâu

By 14:36 Không có nhận xét nào:

Món sữa chua ngoài hàng luôn ngon và hút khách bởi hương vị thơm ngon, ngọt ngào của nó. Thực ra nếu chịu khó dành chút thời gian bạn cũng có thể làm nó cực ngon ngay tại nhà. Hôm nay tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm món sữa chua dâu ngon đúng chuẩn nhé.

Nguyên liệu thực hiện

– 1 lon sữa đặc

– 2 lon sữa dâu (lấy lon sữa đặc để đong)

– 1 lon sữa nước sôi nóng ( lấy lon sữa đặc để đong nước nóng)

– 1 – 2 hộp sữa chua không đường ( để làm men).

– Hương liệu dâu

Dụng cụ cần có

– Bát trộn

– Cốc hoặc hũ thủy tinh hoặc nhựa để đựng sữa chua

– Nồi

Cách thực hiện

- Cho sữa đặc vào một chiếc bát rồi dùng lon đong một lon nước sôi nóng cho vào và khuấy đều cho tan hết.

- Dùng lon đong 2 lon sữa tươi rồi đổ sữa dâu vào phần sữa đặc đã hòa tan ở trên, vừa đổ vừa khuấy cho đều.

- Hòa sữa chua với hỗn hợp trên cho đến khi tan hết. Nếu muốn sữa chua có độ chua nhiều hơn có thể dùng 2 hộp sữa chua. Có thể dùng rây lọc qua sữa chua hoặc cho một ít sữa chua vào trước rồi khuấy đều, tiếp tục cho phần sữa chua còn lại vào hết để sữa chua tan nhanh. Có thể cho chút hương dâu vào để món ăn thêm đẹp mắt và thơm hơn.

- Đun 1 nồi nước sôi rồi cho sữa chua vào ủ. Đun nồi nước tới nhiệt độ khoảng 80 độ C thì tắt bếp.

- Múc sữa chua vào những chiếc cốc hoặc hũ bạn đã chuẩn bị sẵn. Sắp những hũ sữa chua này vào nồi nước rồi ủ qua đêm hoặc ủ từ 8 – 10 tiếng đồng hồ. Nên nhớ đậy nồi kín bằng một cái khăn rồi đậy vung ở trên và để nồi nơi thoáng mát.

Cách làm bánh bao cuộn nhân mặn

By 10:02 Không có nhận xét nào:

Bánh bao cuộn nhân mặn trông rất đẹp mắt và đặc biệt khi thưởng thức thì bạn không thể không thốt lên một câu khen ngợi là bánh quá ngon. Món bánh này có lẽ không phổ biến ngoài các hàng quán như bánh bao truyền thống. Vậy bạn hãy tự thực hiện và thưởng thức tại nhà nhé.

Nguyên liệu chính

– 200g bột mì.

– 1/2 muỗng cà phê đường

– 95ml nước ấm.

– 1 muỗng cà phê men nở

– 200g thịt lợn (chọn loại thịt ba chỉ hoặc phần nạc vai nếu bạn ngại mỡ)

– 1 củ gừng nhỏ, 1 cây rau mùi, 1 nắm hành lá, 1 khúc sắn nhỏ (tùy ý).

– Gia vị: 1 muỗng cà phê rượu nấu, 1 muỗng cà phê nước tương, 2 muỗng cà phê dầu hào, 2 muỗng cà phê dầu vừng, một nhúm muối.

Cách thực hiện

Hòa tan men với nước ấm, thịt lợn rửa sạch thái miếng, hành, rau mùi thái nhỏ. Gừng cạo vỏ thái lát. Sắn tác vỏ và ngâm vào nước muối loãng trong ít phút cho khỏi thâm rồi cắt miếng vuông nhỏ.

Cho đường vào bột rồi từ từ cho thêm men nước và nước ấm vào. nHồi bột thành hỗn hợp mịn và hơi dính tay.

Ủ men trong nồi đậy kín nắp cho đến khi bột nở gấp đôi thì nhồi bột lại lần nữa.

Làm nhân bánh. Cho tất cả những nguyên liệu làm nhân bánh (thịt, hành, gừng, mùi) vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Thêm chút gia vị rồi trộn đều.

Cán bột thành một lớp hình chữ nhật dày khoảng 0.5cm, cho nhân vào giữa rồi cuộn lại như cách cuốn sushi. Dùng dao cắt cuộn bánh thành từng khúc cỡ 5 – 7cm và xếp vào nồi hấp bánh và hấp trong thời gian khoảng 15 – 20 phút.

Lưu ý; trong khi hấp bánh thì cho thêm 2 muỗng giấm vào nồi hấp để bánh giữ được màu trắng đẹp mắt. Nhớ lấy nắp nồi ra làm sạch nước đọng trên nắp nồi hoặc phủ một chiếc khăn thấm nước lên mặt nồi trươc khi đậy vung.

Giờ đây, món Bánh bao cuộn nhân mặn đã hoàn thành đẹp mắt, ngon miệng. Các bạn hãy nhớ nhé, tranh thủ những khi rảnh rỗi thực hiện món Bánh bao cuộn nhân mặn này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Cách làm bánh bao nhân nấm

By 10:01 Không có nhận xét nào:

Bánh bao nhân nấm gây ấn tượng cho người thưởng thức bởi vị béo bùi, thơm phức nóng hổi. Để thực hiện món bánh bao này cũng rất đơn giản. Các bước thực hiện tương tự như món bánh bao thông thường nhưng chỉ khác ở lớp nhân là có thêm chút nấm. Vậy hãy cùng theo dõi cách thực hiện nhé.

Nguyên liệu chính
– 300gr bột mì.
– 180ml nước ép cà rốt.
– 250gr thịt lợn xay.
– 100gr nấm tươi.
– 8gr men yeast.
– Dầu mè.

Dụng cụ

– Tô/bát lớn.
– Âu trộn bột.
– Xửng hấp.

Cách thực hiện

Đun nước ép cà chua ấm lên (không đun sôi) rồi cho men nở vào.

Trộn bột mì với hỗn hợp nước ép cà rốt đều tay, nhào bột cho thật kĩ đến khi bột không còn dính tay nữa là được. Lấy màng bọc thực phẩm bọc bột lại và ủ trong thời gian khoảng 1 – 2 tiếng đồng hồ cho bột nở gấp đôi.

Trộn thịt lợn xay với nấm tươi băm nhuyễn và một ít dầu mè.

Chia bột thành những phần bằng nhau rồi cản mỏng. Múc một ít nhân đặt vào giữa mỗi phần bột rồi gấp đôi miếng bột lại và xếp nếp phần viền bánh.

Xếp bánh vào xửng rồi mang đi hấp trong thời gian khoảng 20 phút.

Trong quá trình hấp bánh nhớ quan sát thường xuyên, khhi thấy bánh phồng lên khoảng 1/3 thì bật lửa to và hấp trong thời gian khỏng 15 phút thì bánh chín, tắt bếp, để bánh trong xửng khoảng 3 phút nữ thì láy bánh ra khỏi xứng và thưởng thức.

Như vậy, món bánh bao nhân nấm đã hoàn thiện. Để có những chiếc bánh bao nhân nấm thơm ngon, béo bùi thật dễ đúng không nào. Nếu bạn là tín đồ của nấm thì đừng quên món bánh bao này nhé. Chúc bạn thành công.

Cách làm bánh flan việt quất

By 09:58 Không có nhận xét nào:

Quả việt quất thơm ngon với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, là thần dược cho làn da, vóc dáng của phái đẹp. ngoài cách thưởng thức trực tiếp, bạn có thể sử dụng quả Việt Quất để làm món bánh flan Việt Quất cũng rất lạ miệng mà lại thơm ngon hấp dẫn. Hãy cùng vào bếp thực hiện nào!

Nguyên liệu: Nước việt quất: 100ml nước việt quất, 5 quả trứng gà, 1 lon sữa đặc, 1 gói cà phê đen hòa tan, 10gr đường cát trắng, 2 hộp sữa tươi có đường.

Cách thực hiện

Đập trứng gà vào một cái bát lớn rồi đánh nhuyễn, lọc hỗn hợp qua rây để loại bỏ lòng trắng.

Lấy một cái bát lớn khác rồi cho sữa tươi, sữa đặc vào và khuấy đều. Tiếp tục cho nước việt quất vào và khuấy thêm lần nữa.

Đổ hỗn hợp trứng vào hỗn hợp sữa viết quất rồi khuấy đều cho hòa quyện lại với nhau.

Làm caramen. Cho đường và nước vào một cái nồi nhỏ rồi bắc lên bếp và để lửa nhỏ. Khuấy tan cho hỗn hợp không bị dính, cháy. Nấu cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu nâu cánh gián thì tắt bếp, đổ caramen vào khuôn.

Đổ hỗn hợp đã làm ở bươc 3 vào các khuôn đã có sẵn caramen.

Đem bánh đi hấp các thủy trong khoảng 30 – 35 phút ở nhiệt độ khoảng 90 độ C. Khi bánh chín có thể cứt ra, để nguội, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh để thưởng thức dần.

Như vậy, món bánh flan Việt quất đã hoàn thành và bạn có thể thưởng thức ngay. Món bánh flan tráng miệng hay dùng giải khát trong những ngày nắng nóng như thế này sẽ rất hấp dẫn đấy. Bạn đã biết công thức rồi nhé, hãy thực hiện ngay thôi nào

Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2023

Thứ Sáu, 29 tháng 12, 2023

Thứ Hai, 25 tháng 12, 2023

Thứ Bảy, 23 tháng 12, 2023

Thứ Ba, 19 tháng 12, 2023

Chủ Nhật, 17 tháng 12, 2023

Thứ Sáu, 15 tháng 12, 2023

Thứ Tư, 13 tháng 12, 2023

Mặt nạ dưỡng da bằng rong biển

Cách làm mặt nạ rong biển dưỡng da :

Dưỡng thể với rong biển

Thứ Hai, 11 tháng 12, 2023

Thứ Bảy, 9 tháng 12, 2023

Thứ Năm, 7 tháng 12, 2023

Thứ Ba, 5 tháng 12, 2023

Chủ Nhật, 3 tháng 12, 2023

Thứ Sáu, 1 tháng 12, 2023

Thứ Năm, 30 tháng 11, 2023

Thứ Ba, 28 tháng 11, 2023

Chủ Nhật, 26 tháng 11, 2023

Thứ Sáu, 24 tháng 11, 2023

Thứ Tư, 22 tháng 11, 2023

Thứ Hai, 20 tháng 11, 2023

Thứ Bảy, 18 tháng 11, 2023

Thứ Năm, 16 tháng 11, 2023

Thứ Ba, 14 tháng 11, 2023

Chủ Nhật, 12 tháng 11, 2023

Thứ Sáu, 10 tháng 11, 2023

Thứ Tư, 8 tháng 11, 2023

Thứ Hai, 6 tháng 11, 2023

Thứ Bảy, 4 tháng 11, 2023

Thứ Sáu, 3 tháng 11, 2023

Popular Posts

Lưu trữ Blog